PERSONAL TRAINER specializzato in ALLENAMENTI IN PRESENZA DI DISMETABOLISMI DATA: Domenica 15 dicembre Ore 9-9,30 segreteria Lezione: 9,30/13,30 - 14,30/18,30 Verifica contestuale Docente: M° Marco Venturi PROGRAMMA Cosa sono i disturbi del metabolismo o sindrome metabolica. Il diabete. Le cardiopatie. L’ipertensione. L’ipercolesterolemia. L'ipertrigliceridemia. Linee guida [...]
Personal Trainer specializzato in ALLENAMENTI CON DISTURBI POSTURALI Data Sabato 14 settembre 2019 Verifica contestuale sabato: 9,00-10,00 segreteria 10,00/13,30-15,00/19 lezione Docente: Dott.ssa Emanuela Russo RISERVATO A PERSONAL TRAINER PROGRAMMA Definizione di postura Postura corretta ed ergonomia Comunicazione non verbale: le posture di Lowen Sistema visuo-posturale [...]
Istruttore di CLEAN & JERK AND SNATCH Corso di specializzazione per Tecnici dell'area Fitness Data: 22/23 FEBBRAIO 2020 Verifica contestuale Orari: Sabato registrazione 9,00-10,00 Sabato: lezione 10,00/13,30-15,00/19,00 Domenica: lezione 9,30/13,30-14,30/18,30 Docente: Dott. Antonio Di Nallo Propedeutiche per l'insegnamento e il miglioramento delle tecniche del: clean&jerk [...]
Qualifica Nazionale di Maestro DATA: da concordare La qualifica di Maestro è il più alto riconoscimento tecnico che un insegnante può desiderare di ottenere a coronamento del suo ricco percorso di studi approfonditi e di alta qualità. Come tutte le qualifiche del Centro Sportivo CSEN essa è [...]
ALLENAMENTO ANTI CELLULITE Corso di specializzazione riservato a Personal Trainer DATA: Domenica 2 Dicembre Docente: M° Marco Venturi PROGRAMMA 10.00 - 11.30 riconoscere i gradi e gli stadi della cellulite; l'organizzazione degli adipociti in funzione della distribuzione della cellulite; 11.30 - 11.45 pausa caffè 11.45 [...]
Corso di specializzazione in FITBALL ADVANCED Riservato a tecnici sportivi Domenica 18 Novembre 2018 Verifica contestuale 9,00-9,30 registrazione 9,30/13,30-15,00/18,30 lezione Docente: M° Cinzia Buccella Assistente: Veronica Buccella PROGRAMMA Uso specifico della Fitball in allenamenti funzionali Adattamento della Fitball nella preparazione muscolare calistenica L’esatta esecuzione [...]
Corso di specializzazione in FITBALL BASIC Riservato a tecnici sportivi Sabato 17 Novembre 2018 Verifica contestuale 9,00-10,00 registrazione 10,00/13,30-15,00/19,00 lezione Docente: M° Cinzia Buccella Assistente: Veronica Buccella PROGRAMMA Cenni storici sull’uso della Fitball Utilizzi tradizionali provenienti dal campo delle ginnastiche mediche Utilizzi alternative nella cosiddetta [...]
Corso di specializzazione in PUMP GYM Riservato a Tecnici sportivi dell'area Fitness Domenica 2 Dicembre 2018 Verifica contestuale 9,00-9,30 registrazione 9,30/13,30-15,00/18,30 lezione Docente: M° Cinzia Buccella Assistente: Veronica Buccella PROGRAMMA: Che cosè il Pump Gym Quando, dove e perchè nasce A chi è rivolto, [...]
Corso di specializzazione in POWER STRETCHING Riservato a tecnici sportivi dell'area Fitness Sabato 24 Novembre 2018 Verifica contestuale Sabato: 9,00-10,00 registrazione 10,00/13,30-15,00/19,00 lezione Docente: M° Cinzia Buccella Assistenti: Veronica Buccella Jacopo Lauria PROGRAMMA: Che cos'è il power stretching A chi è adatto il power stretching [...]
Istruttore di PILATES & YOGA Corso di specializzazione riservato ad Istruttori di Pilates o Istruttori di Yoga Domenica 6 Maggio 2018 Verifica contestuale 9,00-9,30 registrazione 9,30/13,30-15,00/18,30 lezione Docente: Dott.ssa Barbara Sanna PROGRAMMA I PRINCIPI DI BASE. DUE PERCORSI, UN SOLO OBIETTIVO. Vantaggi e benefici [...]
