Descrizione Progetto

CORSO ONLINE
ACROBATICA AEREA 1° LIVELLO
(tessuti/cerchio/trapezio)

 Le lezioni si svolgeranno dal 16 al 29 Maggio
Giorno per partecipare all’ Esame: 30 Maggio
Scadenza iscrizione: 13 Maggio

Requisiti: il corso è riservato a coloro i quali hanno praticato la disciplina specifica/analoga per almeno una stagione sportiva.

Per maggiori informazioni inserisci i tuoi dati.
Ti invieremo subito tutti i dettagli



    Accetto l’informativa sulla privacy.

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    ACROBATICA AEREA 1° LIVELLO
    (tessuti/cerchio/trapezio)

     Le lezioni si svolgeranno
    dal 16 al 29 Maggio

    Giorno per partecipare
    all’ Esame: 30 Maggio

    Scadenza iscrizione:
    13 Maggio

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      Csen Corsi non si ferma!

      Il primo corso in Italia 100% ONLINE
      per ricevere la qualifica nella disciplina ACROBATICA AEREA 1° LIVELLO (tessuti/cerchio/trapezio)

      Un corso pensato per offrire l’opportunità a tutti i praticanti esperti di diventare istruttori professionali, abilitandosi da casa propria.

      Ecco perchè ti conviene:
      Sconto sul prezzo abituale

      Puoi accedere al corso e affrontare l’esame con qualsiasi dispositivo connesso a internet: smartphone, tablet o pc
      Stessa validità del corso dal vivo con rilascio di diploma nazionale e patentino
      Ricevi il materiale didattico immediatamente dopo l’iscrizione

       

      Il primo corso in Italia 100% ONLINE
      per ricevere la qualifica nella disciplina ACROBATICA AEREA 1° LIVELLO (tessuti/cerchio/trapezio)

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      Caratteristiche del Corso:

      L’ Istruttore di Acrobatica Aerea è un’atleta acrobata dalle spiccate qualità fisiche e attitudini coreografiche: già conoscitore delle tecniche esecutive di base con l’uso dei 5 attrezzi specifici (tessuti/cerchio/trapezio/corda/amaca) con i quali si esercita quasi quotidianamente.

      Al superamento della verifica finale, il possesso del diploma nazionale CSEN gli consentirà di trasmettere le sue conoscenze ed abilità ai suoi allievi in tutta sicurezza, per avviare i giovanissimi e non alle discipline acrobatiche aeree.
      N.B. La videoregistrazione delle tecniche pratiche è effettuata da due punti di ripresa: da terra con telecamera “soggettiva”, in volo con drone cam.

      Il corso è composto, complessivamente, da:
      ▸ 15 ore e 10 minuti di video
      ▸ 163 pagine di dispense

      L’ Istruttore di Acrobatica Aerea è un’atleta acrobata dalle spiccate qualità fisiche e attitudini coreografiche: già conoscitore delle tecniche esecutive di base con l’uso dei 5 attrezzi specifici (tessuti/cerchio/trapezio/corda/amaca) con i quali si esercita quasi quotidianamente.

      Al superamento della verifica finale, il possesso del diploma nazionale CSEN gli consentirà di trasmettere le sue conoscenze ed abilità ai suoi allievi in tutta sicurezza, per avviare i giovanissimi e non alle discipline acrobatiche aeree.
      N.B. La videoregistrazione delle tecniche pratiche è effettuata da due punti di ripresa: da terra con telecamera “soggettiva”, in volo con drone cam.

      Il corso è composto, complessivamente, da:
      15 ore e 10 minuti di video
      163 pagine di dispense

      Leggi il programma

      • Cenni storici 
      • Elementi necessari e utili per la pratica 
      • Caratteristiche e cenni sugli attrezzi aerei 
      • Altri attrezzi 
      • Aspetti psico-fisici e benefici 
      • Piani e assi del corpo 
      • Morfologia del corpo umano e quello che puoi fare con i segmenti corporei Le impugnature e le prese più comuni 
      • La terminologia tecnica anatomica 
      • TESSUTI (alcune figure) 
      • Terminologia tecnica delle figure 
      • CERCHIO E TRAPEZIO (caratteristiche) 
      • Figure al cerchio e trapezio 
      • Esempi di salite 
      • Terminologia tecnica delle figure 
      • CORDA E AMACA (cenni storici) 
      • Elementi necessari ed utili 
      • Caratteristiche e loro differenze 
      • L’importanza degli addominali e la forza della mano 
      • Terminologia, posizioni e movimenti di corda e amaca  
      • Attrezzi codificati e certificati, ancoraggi 
      • Il piano di lezione 
      • Cenni di anatomo-fisiologia (soglia di fatica, super-compensazione, capacità  intrinseca elastica) 
      • Effetti sui muscoli, sulle articolazioni, sulle ossa, sulla respirazione, sul cuore e sulla  respirazione 
      • Basi di biomeccanica: le leve (1°,2°,3° genere) differenziazione nei metodi di  allenamento 
      • Aspetto didattico e psico pedagogico 
      • Controindicazioni, precauzioni, frequenza e durata  
      • Capacità motorie, condizionali, coordinative 
      • Lo stretching 
      • Struttura basilare di una lezione tipo 
      • Esercizi propedeutici a terra per arrivare al lavoro aereo 
      • Esercizi a corpo libero, alla spalliera, col fit ball 
      • Esercizi fondamentali per preparare la muscolatura coinvolta nelle trazioni e nei  piegamenti 
      • Esercizi di stretching dinamico e statico 
      • Esercizi misti con diversi attrezzi 
      • Esercizi di pre-acrobatica e acrobatica a terra 
      • L’importanza della postura corretta negli allenamenti e nella performance,  problematiche e rischi 
      • La ginnastica posturale contro le algie 
      • Benefici dell’auto-massaggio mio-fasciale 
      • Essere un bravo insegnante 
      • Prevenzione dell’integrità fisica, l’assistenza  
      • Le articolazioni più sollecitate dall’ acrobatica aerea  
      • Abbigliamento, accessori e ausili consigliati 

      Docente del Corso:

      Dott. Prof.ssa Ilenia Morena Sciotti Gratti

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      • Elementi necessari e utili per la pratica 
      • Caratteristiche e cenni sugli attrezzi aerei 
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      • Piani e assi del corpo 
      • Morfologia del corpo umano e quello che puoi fare con i segmenti corporei Le impugnature e le prese più comuni 
      • La terminologia tecnica anatomica 
      • TESSUTI (alcune figure) 
      • Terminologia tecnica delle figure 
      • CERCHIO E TRAPEZIO (caratteristiche) 
      • Figure al cerchio e trapezio 
      • Esempi di salite 
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      • CORDA E AMACA (cenni storici) 
      • Elementi necessari ed utili 
      • Caratteristiche e loro differenze 
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      • Terminologia, posizioni e movimenti di corda e amaca  
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      • Controindicazioni, precauzioni, frequenza e durata  
      • Capacità motorie, condizionali, coordinative 
      • Lo stretching 
      • Struttura basilare di una lezione tipo 
      • Esercizi propedeutici a terra per arrivare al lavoro aereo 
      • Esercizi a corpo libero, alla spalliera, col fit ball 
      • Esercizi fondamentali per preparare la muscolatura coinvolta nelle trazioni e nei  piegamenti 
      • Esercizi di stretching dinamico e statico 
      • Esercizi misti con diversi attrezzi 
      • Esercizi di pre-acrobatica e acrobatica a terra 
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