Descrizione Progetto

LE POSTURE MEZIÈRES e LE ALGIE DEL RACHIDE

CORSO DI AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE

RISERVATO A ISTRUTTORI DI GINNASTICA POSTURALE O FITNESS POSTURALE, CHINESIOLOGI, MAESTRI, FISIOTERAPISTI, OSTEOPATI, LAUREATI/LAUREANDI IN SCIENZE MOTORIE, NATUROPATI.
DATA:
17 maggio 2020
Orari:
registrazione 9,00/9,30
lezione 9,30/13,30-14,30/18,30

PROGRAMMA

Parte teorica:

La postura: definizione e caratteristiche principali

Componenti: biomeccanica – neurofisiologica – psicomotoria

La valutazione posturale

Postura fisiologica – alterazione posturale

Il rachide e le curve sagittali: biomeccanica dell’unità funzionale (vertebra-disco-vertebra)

Fattori stabilizzanti – stabilizzatori attivi e passivi

Le basi del metodo Mezières: la catena cinetica posteriore

Le lordosi – le rotazioni – il blocco diaframmatico

Quando e come applicare il metodo Mezières – limiti del metodo Mezières

Parte pratica:

Valutazione posturale

Valutazione della rigidità della catena cinetica posteriore

Localizzazione delle rigidità

Presa di coscienza del cingolo pelvico-femorale e della colonna vertebrale

Presa di coscienza della respirazione diaframmatica

Come, quando, e perché sbloccare il diaframma

Lo sbocco del diaframma in auto-trattamento

Le posture erette – posture e lavoro di base

Le posture supine

Mobilizzazioni passive del piede e posture associate

Per maggiori informazioni su questo corso inserisci i tuoi dati e ti invieremo subito tutti i dettagli



Accetto l’informativa sulla privacy.

DATA:
17 maggio 2020
Orari:
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LE POSTURE MEZIÈRES e LE ALGIE DEL RACHIDE

CORSO DI AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE

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PROGRAMMA

Parte teorica:

La postura: definizione e caratteristiche principali

Componenti: biomeccanica – neurofisiologica – psicomotoria

La valutazione posturale

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Il rachide e le curve sagittali: biomeccanica dell’unità funzionale (vertebra-disco-vertebra)

Fattori stabilizzanti – stabilizzatori attivi e passivi

Le basi del metodo Mezières: la catena cinetica posteriore

Le lordosi – le rotazioni – il blocco diaframmatico

Quando e come applicare il metodo Mezières – limiti del metodo Mezières

Parte pratica:

Valutazione posturale

Valutazione della rigidità della catena cinetica posteriore

Localizzazione delle rigidità

Presa di coscienza del cingolo pelvico-femorale e della colonna vertebrale

Presa di coscienza della respirazione diaframmatica

Come, quando, e perché sbloccare il diaframma

Lo sbocco del diaframma in auto-trattamento

Le posture erette – posture e lavoro di base

Le posture supine

Mobilizzazioni passive del piede e posture associate

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Telefono
085 4214867
Dal Lunedì al Venerdì
dalle ore 9 alle 13
e dalle 14 alle 18

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