Project Description

CORSO ONLINE
Istruttore di BODY BUILDING & FITNESS 2° livello

Scopri come diventare Istruttore di BODY BUILDING & FITNESS 2° livello direttamente
da casa tua e iniziare subito a lavorare

 Le lezioni si svolgeranno dal 28 Novembre al 17 Dicembre 2022
Giorno per partecipare all’ Esame: 18 Dicembre 2022
Scadenza iscrizione: 25 Novembre 2022

Requisiti: per essere ammesso al Corso bisogna possedere la qualifica di istruttore di Body Building & Fitness 1 ° Livello conseguita presso Csen o altro Ente/Federazione riconosciuti dal Coni

 Corso fondamentale per diventare:

Master Trainer
Maestro di Body Building e Fitness

CORSO ONLINE
Istruttore di BODY BUILDING & FITNESS 2° livello

Scopri come diventare Istruttore di BODY BUILDING & FITNESS 2° livello direttamente
da casa tua e iniziare subito a lavorare

 Le lezioni si svolgeranno dal 28 Novembre al 17 Dicembre 2022
Giorno per partecipare all’ Esame: 18 Dicembre 2022
Scadenza iscrizione: 25 Novembre 2022

Requisiti: per essere ammesso al Corso bisogna possedere la qualifica di istruttore di Body Building & Fitness 1 ° Livello conseguita presso Csen o altro Ente/Federazione riconosciuti dal Coni

 Corso fondamentale per diventare:

Maestro di Body Building e Fitness
Master Trainer
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Csen Corsi non si ferma!

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Ecco perchè ti conviene:

  1. Segui le lezioni comodamente da casa tua ed in qualsiasi orario
  2. Ti basta avere un dispositivo connesso a internet: smartphone, tablet o PC
  3. Stessa validità del corso dal vivo
  4. Rilascio di Diploma Nazionale e Patentino per iniziare subito a lavorare
  5. Ricevi il materiale didattico immediatamente, insieme alla conferma d’iscrizione

Ecco perchè ti conviene:

  1. Segui le lezioni comodamente da casa tua ed in qualsiasi orario
  2. Ti basta avere un dispositivo connesso a internet: smartphone, tablet o PC
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  5. Ricevi il materiale didattico immediatamente, insieme alla conferma d’iscrizione

Scopri maggiori dettagli sulla validità del Diploma
e le opportunità di lavoro

Validità Diploma

Perché scegliere CSEN?

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Massima trasparenza

Il diploma che ottieni superando l’esame finale dei nostri corsi è ufficialmente riconosciuto dal CONI e dalle leggi regionali, è valido a livello nazionale per svolgere l’attività già dal giorno successivo all’esame.

Corsi intensivi

Rispetto ad una laurea in Scienze Motorie, ci metti molto meno tempo e impari ad insegnare la disciplina specifica che ti interessa. I nostri corsi sono più accessibili perché si svolgono online in modalità full immersion.

Vantaggi fiscali

Grazie al nostro riconoscimento ufficiale, godi, per legge, di un regime fiscale estremamente agevolato. Solo i tecnici riconosciuti possono essere pagati dalle strutture sportive con queste agevolazioni.

Richiedi maggiori dettagli sul corso compilando il modulo di richiesta informazioni

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Caratteristiche del Corso

Caratteristiche del Corso

Il corso Istruttori di BODY BUILDING & FITNESS 2° Livello è il proseguimento dello studio didattico del primo livello. Riservato ad Istruttori di BODY BUILDING & FITNESS 1° Livello che in palestra si vogliono dedicare non solo a seguire neofiti ma anche atleti con velleità pre-agonistiche.

Si approfondiranno concetti teorici e pratici che consentiranno di preparare schede tecniche più impegnative e particolarmente mirate all’ ipertrofia (massa muscolare) e al dimagrimento (definizione). Superato il relativo esame si acquisisce una solida preparazione che potrà garantire all’ istruttore le basi per lavorare meglio, qualificando sempre più i suoi insegnamenti proiettati al miglior ottenimento e mantenimento dei risultati ottenuti dai suoi allievi.

Le competenze e conoscenze acquisite da questo corso spazieranno dall’approfondimento delle più moderne e attuali metodologie dell’allenamento e di una sana e scientifica alimentazione mirate al raggiungimento di un “lifestyle” orientato alla salute ed al benessere dei clienti dei centri fitness.

Il corso è composto, complessivamente, da:
▸ 10 ore di video
▸ 124 pagine di dispense
▸ 84 slides

Il corso Istruttori di BODY BUILDING & FITNESS 2° Livello è il proseguimento dello studio didattico del primo livello. Riservato ad Istruttori di BODY BUILDING & FITNESS 1° Livello che in palestra si vogliono dedicare non solo a seguire neofiti ma anche atleti con velleità pre-agonistiche.

Si approfondiranno concetti teorici e pratici che consentiranno di preparare schede tecniche più impegnative e particolarmente mirate all’ ipertrofia (massa muscolare) e al dimagrimento (definizione). Superato il relativo esame si acquisisce una solida preparazione che potrà garantire all’ istruttore le basi per lavorare meglio, qualificando sempre più i suoi insegnamenti proiettati al miglior ottenimento e mantenimento dei risultati ottenuti dai suoi allievi.

Le competenze e conoscenze acquisite da questo corso spazieranno dall’approfondimento delle più moderne e attuali metodologie dell’allenamento e di una sana e scientifica alimentazione mirate al raggiungimento di un “lifestyle” orientato alla salute ed al benessere dei clienti dei centri fitness.

Il corso è composto, complessivamente, da:
▸ 10 ore di video
▸ 124 pagine di dispense
▸ 84 slides

Leggi il programma

PROPOSTA DI MODULO FORMATIVO PARTE PRATICA

  • La programmazione macrociclica di allenamento:
    – La struttura organizzativa di un macrociclo allenante;
    – I parametri dell’allenamento – intensità densità durata frequenza
  • Alimentazione e supplementazione:
    – fisiologia degli alimenti;
    – il destino metabolico dei nutrienti;
  • Tecniche di allenamento per il dimagrimento:
    – i circuiti – dimagranti – aerobici – di potenziamento;
    – la struttura organizzativa di un macrociclo allenante;
  • Le costituzioni biotipologiche
    – Il coefficiente di Conformazione Morfologica;
    – I concetti di Idrofobia – Idrofilia, da applicare ai biotipi costituzionali;
    – Come riconoscere e allenare l’ectomorfo, il mesomorfo, l’endomorfo;
    – L’approccio allenante sulle costituzioni Brevilineo – Normolineo – Longilineo Ectomorfo – Mesomorfo – Endomorfo;
    – Approfondimenti sulle biotipologie Androidi – Ginoidi
    – I protocollo di lavoro.
  • Le persone fanno la differenza.          
  • La psicosociologia di relazione nell’ Istruttore di Body Building & Fitness 2° livello: competenze, capacità e limiti culturali.
  • Le motivazioni: fattori endogeni, fattori esogeni.
  • Vendere valori prima delle tabelle tecniche.                                                      
  • La piramide di Maslow.                       
  • Le caratteristiche dell’Istruttore di Body Building & Fitness 2° livello di successo.                                                 
  • Cartelli indispensabili in palestra (non basta saper fare, bisogna saper far fare).

Docente del Corso:

M° Marco Venturi

Leggi il programma

PROPOSTA DI MODULO FORMATIVO PARTE PRATICA

  • La programmazione macrociclica di allenamento:
    – La struttura organizzativa di un macrociclo allenante;
    – I parametri dell’allenamento – intensità densità durata frequenza
  • Alimentazione e supplementazione:
    – fisiologia degli alimenti;
    – il destino metabolico dei nutrienti;
  • Tecniche di allenamento per il dimagrimento:
    – i circuiti – dimagranti – aerobici – di potenziamento;
    – la struttura organizzativa di un macrociclo allenante;
  • Le costituzioni biotipologiche
    – Il coefficiente di Conformazione Morfologica;
    – I concetti di Idrofobia – Idrofilia, da applicare ai biotipi costituzionali;
    – Come riconoscere e allenare l’ectomorfo, il mesomorfo, l’endomorfo;
    – L’approccio allenante sulle costituzioni Brevilineo – Normolineo – Longilineo Ectomorfo – Mesomorfo – Endomorfo;
    – Approfondimenti sulle biotipologie Androidi – Ginoidi
    – I protocollo di lavoro.
  • Le persone fanno la differenza.          
  • La psicosociologia di relazione nell’ Istruttore di Body Building & Fitness 2° livello: competenze, capacità e limiti culturali.
  • Le motivazioni: fattori endogeni, fattori esogeni.
  • Vendere valori prima delle tabelle tecniche.                                                      
  • La piramide di Maslow.                       
  • Le caratteristiche dell’Istruttore di Body Building & Fitness 2° livello di successo.                                                 
  • Cartelli indispensabili in palestra (non basta saper fare, bisogna saper far fare).

Docente del Corso:

M° Marco Venturi

Cosa dicono
i nostri studenti?

Vorrei qui ringraziarvi per la vostra gentilezza e competenza sia per il materiale di studio, di video che per le vostre risposte di posta elettronica e telefoniche.
Ho seguito con attenzione e studiato il corso approfondendo così le mie conoscenze a riguardo.
Lieta di aver seguito il vostro corso di Ginnastica Posturale. Grazie!

Francesca F.

Volevo ringraziarvi personalmente per tutto ciò che avete fatto per me in tutti questi anni di formazione.
E parlo della vostra disponibilità, elasticità, della vostra ineccepibile organizzazione, della vostra eccellente capacità di comunicazione con noi cliente.
Il vostro servizio clienti è il più efficiente che io abbia mai visto rispetto a qualunque realtà aziendale italiana.

Se non fosse stato pe questa vostra capacità di gestire noi clienti in maniera così efficiente ed efficace, non avrei avuto la possibilità di fare tutti i corsi che ho fatto.
Avete sempre risposto subito al telefono e alle email, mi avete sempre dato le corrette indicazioni in maniera molto esaustiva, accompagnandomi verso i vostri migliori percorsi formativi con grande entusiasmo ed energia!
Se potessi tornare indietro nel tempo, rifarei tutti i corsi fatti con voi!

Maurizio S.

Grazie a voi per l’ottimo corso, che intervalla aspetti teorici e pratici, così che non restino dubbi, e per essere sempre disponibili e tempestivi.
Questo del Post-Trauma lo vedo proprio come un tassello fondamentale nella formazione, poichè è raro trovare persone senza patologie attuali o pregresse,e quindi è fondamentale sapere come comportarsi.

Ritengo i vostri corsi molto interessanti! Per me è una buona opportunità, soprattutto in questo periodo

Karin M.

È stato un corso difficile ma molto interessante, che intrapreso con grande entusiamo!

Paolo T.

Vi ringrazio per la vostra disponibilità e il vostro operato, il corso è stato davvero molto interessante!
Cordialmente vi saluto

Antonella T.

Vi ringrazio molto per la serietà e la disponibilità che riscontro ogni qualvolta che eseguo un vostro corso. Nella versione online mi sto trovando molto bene ed i video sono molto ben curati e chiari!!!
Complimenti come sempre!

Complimenti perchè il materiale del corso è tanto e vario, mi sembra fatto veramente bene…è completo e il vostro corso mi sembra molto professionale.

Irene G.

Siete stati fantastici, grazie!
Organizzazione perfetta

Turi S.
Ottima professionalità degli insegnanti…materiale didattico fornito ben fatto cn argomenti ben trattati… Ho affrontato 2corsi istruttore di fitness e bodybuilding 1e2 liv.. mi SN trovato benissimo…e sn pronto a frequentarne un terzo….che dire lo consiglio a tutti coloro che intendono seguire la loro passione..io l’ ho fatto e nn mi fermo…restando in attesa di altri corsi..
Giorgio I.

E’ stato bellissimo seguire il corso, il materiale fornito completo e dettagliato, bravissimi gli insegnanti, molto azzecato il modulo utilizzato.

Giulio G.

Credo che questo percorso se fatto con curiosità e passione sia lo strumento giusto per continuare ad approfondire l’argomento scelto.
Grazie a tutti lo staff.

Loretta A.

Durante la second quarantena, ho preso le certificazioni di Pilates I livello, Personal Pilates e Pilates per gravidanza. L’insegnante è stata molto chiara ed esaustiva durante le spiegazioni ed il corso è stato interessantissimo perché ha consigliato anche altri libri al di fuori del materiale per i brevetti. Io faccio palestra da 6 anni ed è per questo che ho deciso di specializzarmi in una disciplina che mi interessava. Consiglio i Corsi CSEN perché oltre all’alta professionalità sono rimasta molto soddisfatta anche per la precisione della consegna dei diplomi e l cordialità dello staff.

Martina R.

Mi sono iscritta al corso con scetticismo. Non credevo davvero di imparare tante cose con un corso on line.
Tra l’altro è stato anche divertente!!! Complimenti allo staff dello CSEN, disponibilissimi sin dal primo momento per info e per chiarire ogni dubbio.
Il corso è bellissimo.

Rachele F.

Ottimo servizio, ottima organizzazione e ottima qualità di comunicazione.
I contenuti dei corsi molto validi e per nulla scontati, ricchi di spunti di riflessione. Lo consiglierei sicuramente.

Marco S.

Cosa dicono
i nostri studenti?

Vorrei qui ringraziarvi per la vostra gentilezza e competenza sia per il materiale di studio, di video che per le vostre risposte di posta elettronica e telefoniche.
Ho seguito con attenzione e studiato il corso approfondendo così le mie conoscenze a riguardo.
Lieta di aver seguito il vostro corso di Ginnastica Posturale. Grazie!

Francesca F.

Volevo ringraziarvi personalmente per tutto ciò che avete fatto per me in tutti questi anni di formazione.
E parlo della vostra disponibilità, elasticità, della vostra ineccepibile organizzazione, della vostra eccellente capacità di comunicazione con noi cliente.
Il vostro servizio clienti è il più efficiente che io abbia mai visto rispetto a qualunque realtà aziendale italiana.

Se non fosse stato pe questa vostra capacità di gestire noi clienti in maniera così efficiente ed efficace, non avrei avuto la possibilità di fare tutti i corsi che ho fatto.
Avete sempre risposto subito al telefono e alle email, mi avete sempre dato le corrette indicazioni in maniera molto esaustiva, accompagnandomi verso i vostri migliori percorsi formativi con grande entusiasmo ed energia!
Se potessi tornare indietro nel tempo, rifarei tutti i corsi fatti con voi!

Maurizio S.

Grazie a voi per l’ottimo corso, che intervalla aspetti teorici e pratici, così che non restino dubbi, e per essere sempre disponibili e tempestivi.
Questo del Post-Trauma lo vedo proprio come un tassello fondamentale nella formazione, poichè è raro trovare persone senza patologie attuali o pregresse,e quindi è fondamentale sapere come comportarsi.

Ritengo i vostri corsi molto interessanti! Per me è una buona opportunità, soprattutto in questo periodo

Karin M.

È stato un corso difficile ma molto interessante, che intrapreso con grande entusiamo!

Paolo T.

Vi ringrazio per la vostra disponibilità e il vostro operato, il corso è stato davvero molto interessante!
Cordialmente vi saluto

Antonella T.

Vi ringrazio molto per la serietà e la disponibilità che riscontro ogni qualvolta che eseguo un vostro corso. Nella versione online mi sto trovando molto bene ed i video sono molto ben curati e chiari!!!
Complimenti come sempre!

Complimenti perchè il materiale del corso è tanto e vario, mi sembra fatto veramente bene…è completo e il vostro corso mi sembra molto professionale.

Irene G.

Siete stati fantastici, grazie!
Organizzazione perfetta

Turi S.
Ottima professionalità degli insegnanti…materiale didattico fornito ben fatto cn argomenti ben trattati… Ho affrontato 2corsi istruttore di fitness e bodybuilding 1e2 liv.. mi SN trovato benissimo…e sn pronto a frequentarne un terzo….che dire lo consiglio a tutti coloro che intendono seguire la loro passione..io l’ ho fatto e nn mi fermo…restando in attesa di altri corsi..
Giorgio I.

E’ stato bellissimo seguire il corso, il materiale fornito completo e dettagliato, bravissimi gli insegnanti, molto azzecato il modulo utilizzato.

Giulio G.

Credo che questo percorso se fatto con curiosità e passione sia lo strumento giusto per continuare ad approfondire l’argomento scelto.
Grazie a tutti lo staff.

Loretta A.

Durante la second quarantena, ho preso le certificazioni di Pilates I livello, Personal Pilates e Pilates per gravidanza. L’insegnante è stata molto chiara ed esaustiva durante le spiegazioni ed il corso è stato interessantissimo perché ha consigliato anche altri libri al di fuori del materiale per i brevetti. Io faccio palestra da 6 anni ed è per questo che ho deciso di specializzarmi in una disciplina che mi interessava. Consiglio i Corsi CSEN perché oltre all’alta professionalità sono rimasta molto soddisfatta anche per la precisione della consegna dei diplomi e l cordialità dello staff.

Martina R.

Mi sono iscritta al corso con scetticismo. Non credevo davvero di imparare tante cose con un corso on line.
Tra l’altro è stato anche divertente!!! Complimenti allo staff dello CSEN, disponibilissimi sin dal primo momento per info e per chiarire ogni dubbio.
Il corso è bellissimo.

Rachele F.

Ottimo servizio, ottima organizzazione e ottima qualità di comunicazione.
I contenuti dei corsi molto validi e per nulla scontati, ricchi di spunti di riflessione. Lo consiglierei sicuramente.

Marco S.

Come iscriversi al Corso?

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Dopo aver richiesto maggiori informazioni, riceverai immediatamente una email contenente tutte le istruzioni da seguire per procedere con l’iscrizione. 

Una volta inviati correttamente tutti i dati, dovrai attendere la conferma di iscrizione da parte nostra: in questa fase, verificheremo che tu abbia i requisiti per partecipare.
Dopodiché, ti invieremo la conferma di iscrizione e, contestualmente, le indicazioni per accedere all’area riservata del corso contenente il materiale didattico disponibile

Domande sul corso? Consulta le nostre FAQ

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