Project Description

CORSO ONLINE
Istruttore di BODY BUILDING & FITNESS 2° livello

Ottieni il Diploma nazionale spedito direttamente a casa tua

Scadenza iscrizione: 25 Novembre 2022
 Lezioni: dal 28 Novembre al 17 Dicembre 2022
Giorno d’esame: 18 Dicembre 2022

Requisiti: per essere ammesso al Corso bisogna possedere la qualifica di istruttore di Body Building & Fitness 1 ° Livello conseguita presso Csen o altro Ente/Federazione riconosciuti dal Coni

CORSO ONLINE
Istruttore di BODY BUILDING & FITNESS 2° livello

Ottieni il Diploma nazionale spedito direttamente a casa tua

Scadenza iscrizione: 25 Novembre 2022
 Lezioni: dal 28 Novembre al 17 Dicembre 2022 
Giorno d’esame: 18 Dicembre 2022

Requisiti: per essere ammesso al Corso bisogna possedere la qualifica di istruttore di Body Building & Fitness 1 ° Livello conseguita presso Csen o altro Ente/Federazione riconosciuti dal Coni

Inserisci i tuoi dati e ricevi immediatamente le informazioni su costi e modalità di iscrizione
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Descrizione del corso

Il corso Istruttori di BODY BUILDING & FITNESS 2° Livello è il proseguimento dello studio didattico del primo livello. Riservato ad Istruttori di BODY BUILDING & FITNESS 1° Livello che in palestra si vogliono dedicare non solo a seguire neofiti ma anche atleti con velleità pre-agonistiche.

Si approfondiranno concetti teorici e pratici che consentiranno di preparare schede tecniche più impegnative e particolarmente mirate all’ ipertrofia (massa muscolare) e al dimagrimento (definizione). Superato il relativo esame si acquisisce una solida preparazione che potrà garantire all’ istruttore le basi per lavorare meglio, qualificando sempre più i suoi insegnamenti proiettati al miglior ottenimento e mantenimento dei risultati ottenuti dai suoi allievi.

Le competenze e conoscenze acquisite da questo corso spazieranno dall’approfondimento delle più moderne e attuali metodologie dell’allenamento e di una sana e scientifica alimentazione mirate al raggiungimento di un “lifestyle” orientato alla salute ed al benessere dei clienti dei centri fitness.

Descrizione del corso

Il corso Istruttori di BODY BUILDING & FITNESS 2° Livello è il proseguimento dello studio didattico del primo livello. Riservato ad Istruttori di BODY BUILDING & FITNESS 1° Livello che in palestra si vogliono dedicare non solo a seguire neofiti ma anche atleti con velleità pre-agonistiche.

Si approfondiranno concetti teorici e pratici che consentiranno di preparare schede tecniche più impegnative e particolarmente mirate all’ ipertrofia (massa muscolare) e al dimagrimento (definizione). Superato il relativo esame si acquisisce una solida preparazione che potrà garantire all’ istruttore le basi per lavorare meglio, qualificando sempre più i suoi insegnamenti proiettati al miglior ottenimento e mantenimento dei risultati ottenuti dai suoi allievi.

Le competenze e conoscenze acquisite da questo corso spazieranno dall’approfondimento delle più moderne e attuali metodologie dell’allenamento e di una sana e scientifica alimentazione mirate al raggiungimento di un “lifestyle” orientato alla salute ed al benessere dei clienti dei centri fitness.

Cosa ottieni:

Materiale didattico completo

Ricevi il materiale didattico subito dopo l’iscrizione
Dispensa completa da 124 pagine
▸ 84
slides

Video Corso

▸10 ore di video
Lezioni disponibili dal 28 Novembre al 17 Dicembre 2022

Studia quando e dove vuoi nei giorni di lezione
▸Area riservata con possibilità di ri-seguire
▸Riprendi il video da dove lo hai interrotto

Diploma e riconoscimento

Ricevi il Diploma Nazionale cartaceo spedito direttamente a casa tua
Riconoscimento CONI/SNAQ con quadro di riferimento europeo
Ricevi anche il patentino (se è il tuo primo corso CSEN) o lo sticker della qualifica
Leggi: dettagli validità diploma

Cosa ottieni:

Materiale didattico completo

Ricevi il materiale didattico subito dopo l’iscrizione
Dispensa completa da 124 pagine
▸ 84
slides

Video Corso

▸ 10 ore di video
Lezioni disponibili dal 28 Novembre al 17 Dicembre 2022

Studia quando e dove vuoi nei giorni di lezione
▸ Area riservata con possibilità di ri-seguire
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Diploma e riconoscimento

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Riconoscimento CONI/SNAQ con quadro di riferimento europeo
Ricevi anche il patentino (se è il tuo primo corso CSEN) o lo sticker della qualifica
Leggi: dettagli validità diploma

Modalità Corso Online

  • Segui le lezioni dove vuoi ed in qualsiasi orario
  • Ti basta avere un dispositivo connesso a internet: smartphone, tablet o PC
  • Ricevi a casa il diploma con la stessa validità del corso in presenza

Leggi il programma

PROPOSTA DI MODULO FORMATIVO PARTE PRATICA

  • La programmazione macrociclica di allenamento:
    – La struttura organizzativa di un macrociclo allenante;
    – I parametri dell’allenamento – intensità densità durata frequenza
  • Alimentazione e supplementazione:
    – fisiologia degli alimenti;
    – il destino metabolico dei nutrienti;
  • Tecniche di allenamento per il dimagrimento:
    – i circuiti – dimagranti – aerobici – di potenziamento;
    – la struttura organizzativa di un macrociclo allenante;
  • Le costituzioni biotipologiche
    – Il coefficiente di Conformazione Morfologica;
    – I concetti di Idrofobia – Idrofilia, da applicare ai biotipi costituzionali;
    – Come riconoscere e allenare l’ectomorfo, il mesomorfo, l’endomorfo;
    – L’approccio allenante sulle costituzioni Brevilineo – Normolineo – Longilineo Ectomorfo – Mesomorfo – Endomorfo;
    – Approfondimenti sulle biotipologie Androidi – Ginoidi
    – I protocollo di lavoro.
  • Le persone fanno la differenza.          
  • La psicosociologia di relazione nell’ Istruttore di Body Building & Fitness 2° livello: competenze, capacità e limiti culturali.
  • Le motivazioni: fattori endogeni, fattori esogeni.
  • Vendere valori prima delle tabelle tecniche.                                                      
  • La piramide di Maslow.                       
  • Le caratteristiche dell’Istruttore di Body Building & Fitness 2° livello di successo.                                                 
  • Cartelli indispensabili in palestra (non basta saper fare, bisogna saper far fare).

Docente del Corso:

Modalità Corso Online

  • Segui le lezioni dove vuoi ed in qualsiasi orario
  • Ti basta avere un dispositivo connesso a internet: smartphone, tablet o PC
  • Ricevi a casa il diploma con la stessa validità del corso in presenza

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PROPOSTA DI MODULO FORMATIVO PARTE PRATICA

  • La programmazione macrociclica di allenamento:
    – La struttura organizzativa di un macrociclo allenante;
    – I parametri dell’allenamento – intensità densità durata frequenza
  • Alimentazione e supplementazione:
    – fisiologia degli alimenti;
    – il destino metabolico dei nutrienti;
  • Tecniche di allenamento per il dimagrimento:
    – i circuiti – dimagranti – aerobici – di potenziamento;
    – la struttura organizzativa di un macrociclo allenante;
  • Le costituzioni biotipologiche
    – Il coefficiente di Conformazione Morfologica;
    – I concetti di Idrofobia – Idrofilia, da applicare ai biotipi costituzionali;
    – Come riconoscere e allenare l’ectomorfo, il mesomorfo, l’endomorfo;
    – L’approccio allenante sulle costituzioni Brevilineo – Normolineo – Longilineo Ectomorfo – Mesomorfo – Endomorfo;
    – Approfondimenti sulle biotipologie Androidi – Ginoidi
    – I protocollo di lavoro.
  • Le persone fanno la differenza.          
  • La psicosociologia di relazione nell’ Istruttore di Body Building & Fitness 2° livello: competenze, capacità e limiti culturali.
  • Le motivazioni: fattori endogeni, fattori esogeni.
  • Vendere valori prima delle tabelle tecniche.                                                      
  • La piramide di Maslow.                       
  • Le caratteristiche dell’Istruttore di Body Building & Fitness 2° livello di successo.                                                 
  • Cartelli indispensabili in palestra (non basta saper fare, bisogna saper far fare).

Docente del Corso:

Sei pronto a diventare Istruttore di Body Building e Fitness
2° Livello?

Ottieni informazioni

Perché formarti con CSEN?

Perché formarti con CSEN?

Massimo riconoscimento

Il diploma che ottieni superando l’esame è riconosciuto al I livello SNaQ del CONI e dalle leggi regionali in materia sportiva.
È valido per svolgere l’attività già dal giorno successivo all’esame e anche come quadro di riferimento a livello Europeo.

Diploma
più richiesto

Essendo CSEN il primo ente di promozione sportiva in Italia, sia per numero di tesserati che per strutture affiliate e tecnici formati, il Diploma Nazionale risulta quello più spendibile e richiesto per lavorare nell’area sportiva.

Ripassa
il corso

Grazie all’evoluta piattaforma corsi, anche dopo il diploma potrai continuare ad usufruire del tuo corso e potrai ri-seguire le videolezioni, ogni volta che saranno disponibili, nel periodo di studio delle future edizioni.

Opportunità
di lavoro

Segnaliamo regolarmente i nomi degli istruttori diplomati con noi alle numerose strutture sportive affiliate che li richiedono.
Una volta ottenuto il tuo Diploma CSEN, potrai quindi ricevere proposte da queste strutture per iniziare l’attività.

Iscrizione all’Albo ufficiale

L’iscrizione all’Albo ufficiale dei Tecnici CSEN viene trasmesso  anche al CONI e ti permette di certificare la tua qualifica di tecnico a tutti gli effetti: è pubblico e consultabile da chiunque, cliccando qui

Cosa dicono
i nostri studenti?

Vorrei qui ringraziarvi per la vostra gentilezza e competenza sia per il materiale di studio, di video che per le vostre risposte di posta elettronica e telefoniche.
Ho seguito con attenzione e studiato il corso approfondendo così le mie conoscenze a riguardo.
Lieta di aver seguito il vostro corso di Ginnastica Posturale. Grazie!

Francesca F.

Volevo ringraziarvi personalmente per tutto ciò che avete fatto per me in tutti questi anni di formazione.
E parlo della vostra disponibilità, elasticità, della vostra ineccepibile organizzazione, della vostra eccellente capacità di comunicazione con noi cliente.
Il vostro servizio clienti è il più efficiente che io abbia mai visto rispetto a qualunque realtà aziendale italiana.

Se non fosse stato pe questa vostra capacità di gestire noi clienti in maniera così efficiente ed efficace, non avrei avuto la possibilità di fare tutti i corsi che ho fatto.
Avete sempre risposto subito al telefono e alle email, mi avete sempre dato le corrette indicazioni in maniera molto esaustiva, accompagnandomi verso i vostri migliori percorsi formativi con grande entusiasmo ed energia!
Se potessi tornare indietro nel tempo, rifarei tutti i corsi fatti con voi!

Maurizio S.

Grazie a voi per l’ottimo corso, che intervalla aspetti teorici e pratici, così che non restino dubbi, e per essere sempre disponibili e tempestivi.

Ritengo i vostri corsi molto interessanti! Per me è una buona opportunità, soprattutto in questo periodo

Karin M.

È stato un corso difficile ma molto interessante, che intrapreso con grande entusiamo!

Paolo T.

Vi ringrazio per la vostra disponibilità e il vostro operato, il corso è stato davvero molto interessante!
Cordialmente vi saluto

Antonella T.

Vi ringrazio molto per la serietà e la disponibilità che riscontro ogni qualvolta che eseguo un vostro corso. Nella versione online mi sto trovando molto bene ed i video sono molto ben curati e chiari!!!
Complimenti come sempre!

Complimenti perchè il materiale del corso è tanto e vario, mi sembra fatto veramente bene…è completo e il vostro corso mi sembra molto professionale.

Irene G.

Siete stati fantastici, grazie!
Organizzazione perfetta

Turi S.
Ottima professionalità degli insegnanti…materiale didattico fornito ben fatto cn argomenti ben trattati… Ho affrontato 2corsi istruttore di fitness e bodybuilding 1e2 liv.. mi SN trovato benissimo…e sn pronto a frequentarne un terzo….che dire lo consiglio a tutti coloro che intendono seguire la loro passione..io l’ ho fatto e nn mi fermo…restando in attesa di altri corsi..
Giorgio I.

E’ stato bellissimo seguire il corso, il materiale fornito completo e dettagliato, bravissimi gli insegnanti, molto azzecato il modulo utilizzato.

Giulio G.

Credo che questo percorso se fatto con curiosità e passione sia lo strumento giusto per continuare ad approfondire l’argomento scelto.
Grazie a tutti lo staff.

Loretta A.

Durante la second quarantena, ho preso le certificazioni di Pilates I livello, Personal Pilates e Pilates per gravidanza. L’insegnante è stata molto chiara ed esaustiva durante le spiegazioni ed il corso è stato interessantissimo perché ha consigliato anche altri libri al di fuori del materiale per i brevetti. Io faccio palestra da 6 anni ed è per questo che ho deciso di specializzarmi in una disciplina che mi interessava. Consiglio i Corsi CSEN perché oltre all’alta professionalità sono rimasta molto soddisfatta anche per la precisione della consegna dei diplomi e l cordialità dello staff.

Martina R.

Mi sono iscritta al corso con scetticismo. Non credevo davvero di imparare tante cose con un corso on line.
Tra l’altro è stato anche divertente!!! Complimenti allo staff dello CSEN, disponibilissimi sin dal primo momento per info e per chiarire ogni dubbio.
Il corso è bellissimo.

Rachele F.

Ottimo servizio, ottima organizzazione e ottima qualità di comunicazione.
I contenuti dei corsi molto validi e per nulla scontati, ricchi di spunti di riflessione. Lo consiglierei sicuramente.

Marco S.

Cosa dicono
i nostri studenti?

Vorrei qui ringraziarvi per la vostra gentilezza e competenza sia per il materiale di studio, di video che per le vostre risposte di posta elettronica e telefoniche.
Ho seguito con attenzione e studiato il corso approfondendo così le mie conoscenze a riguardo.
Lieta di aver seguito il vostro corso di Ginnastica Posturale. Grazie!

Francesca F.

Volevo ringraziarvi personalmente per tutto ciò che avete fatto per me in tutti questi anni di formazione.
E parlo della vostra disponibilità, elasticità, della vostra ineccepibile organizzazione, della vostra eccellente capacità di comunicazione con noi cliente.
Il vostro servizio clienti è il più efficiente che io abbia mai visto rispetto a qualunque realtà aziendale italiana.

Se non fosse stato pe questa vostra capacità di gestire noi clienti in maniera così efficiente ed efficace, non avrei avuto la possibilità di fare tutti i corsi che ho fatto.
Avete sempre risposto subito al telefono e alle email, mi avete sempre dato le corrette indicazioni in maniera molto esaustiva, accompagnandomi verso i vostri migliori percorsi formativi con grande entusiasmo ed energia!
Se potessi tornare indietro nel tempo, rifarei tutti i corsi fatti con voi!

Maurizio S.

Grazie a voi per l’ottimo corso, che intervalla aspetti teorici e pratici, così che non restino dubbi, e per essere sempre disponibili e tempestivi.

Ritengo i vostri corsi molto interessanti! Per me è una buona opportunità, soprattutto in questo periodo

Karin M.

È stato un corso difficile ma molto interessante, che intrapreso con grande entusiamo!

Paolo T.

Vi ringrazio per la vostra disponibilità e il vostro operato, il corso è stato davvero molto interessante!
Cordialmente vi saluto

Antonella T.

Vi ringrazio molto per la serietà e la disponibilità che riscontro ogni qualvolta che eseguo un vostro corso. Nella versione online mi sto trovando molto bene ed i video sono molto ben curati e chiari!!!
Complimenti come sempre!

Complimenti perchè il materiale del corso è tanto e vario, mi sembra fatto veramente bene…è completo e il vostro corso mi sembra molto professionale.

Irene G.

Siete stati fantastici, grazie!
Organizzazione perfetta

Turi S.
Ottima professionalità degli insegnanti…materiale didattico fornito ben fatto cn argomenti ben trattati… Ho affrontato 2corsi istruttore di fitness e bodybuilding 1e2 liv.. mi SN trovato benissimo…e sn pronto a frequentarne un terzo….che dire lo consiglio a tutti coloro che intendono seguire la loro passione..io l’ ho fatto e nn mi fermo…restando in attesa di altri corsi..
Giorgio I.

E’ stato bellissimo seguire il corso, il materiale fornito completo e dettagliato, bravissimi gli insegnanti, molto azzecato il modulo utilizzato.

Giulio G.

Credo che questo percorso se fatto con curiosità e passione sia lo strumento giusto per continuare ad approfondire l’argomento scelto.
Grazie a tutti lo staff.

Loretta A.

Durante la second quarantena, ho preso le certificazioni di Pilates I livello, Personal Pilates e Pilates per gravidanza. L’insegnante è stata molto chiara ed esaustiva durante le spiegazioni ed il corso è stato interessantissimo perché ha consigliato anche altri libri al di fuori del materiale per i brevetti. Io faccio palestra da 6 anni ed è per questo che ho deciso di specializzarmi in una disciplina che mi interessava. Consiglio i Corsi CSEN perché oltre all’alta professionalità sono rimasta molto soddisfatta anche per la precisione della consegna dei diplomi e l cordialità dello staff.

Martina R.

Mi sono iscritta al corso con scetticismo. Non credevo davvero di imparare tante cose con un corso on line.
Tra l’altro è stato anche divertente!!! Complimenti allo staff dello CSEN, disponibilissimi sin dal primo momento per info e per chiarire ogni dubbio.
Il corso è bellissimo.

Rachele F.

Ottimo servizio, ottima organizzazione e ottima qualità di comunicazione.
I contenuti dei corsi molto validi e per nulla scontati, ricchi di spunti di riflessione. Lo consiglierei sicuramente.

Marco S.

FAQ

FAQ

Inserisci i tuoi dati QUI e riceverai immediatamente una email contenente tutte le istruzioni da seguire per procedere con l’iscrizione.

Tutti i diplomi rilasciati da CSEN sono riconosciuti al primo livello SNaQ del CONI (Sistema Nazionale di Qualificazione dei Tecnici Sportivi) Valido anche come quadro di riferimento a livello Europeo. QUI trovi ulteriori dettagli sulla validità del Diploma.

È l’Albo ufficiale dei Tecnici CSEN, che viene trasmesso al CONI: contiene i nominativi, la residenza e le qualifiche di tutti i tecnici ufficiali.

Puoi trovare l’Albo cliccando qui

Quando ricevi il tuo Diploma Nazionale, entro 30 giorni vieni iscritto anche all’Albo ufficiale dei Tecnici CSEN. Potrai così certificare di essere un tecnico a tutti gli effetti, dato che l’Albo è pubblico e consultabile da chiunque.
Puoi consultare l’Albo
cliccando qui

Appena ricevuto il Diploma ed il patentino a casa tua, potrai svolgere legalmente la tua attività. Potrai rivolgerti ad esempio a centri sportivi, villaggi turistici e navi da crociera che hanno bisogno di istruttori.

Grazie al nostro riconoscimento ufficiale, godrai, per legge, di un regime fiscale estremamente agevolato. Solo i tecnici riconosciuti possono essere pagati dalle strutture sportive con queste agevolazioni.

Grazie alla nostra vasta offerta formativa potrai, in seguito, partecipare ai corsi di specializzazione per migliorare il tuo curriculum. Per avere una panoramica sui percorsi di carriera CSEN più comuni, clicca QUI

Se non hai già la laurea, i corsi CSEN ti consentono in molto meno tempo di essere pronto ad insegnare la disciplina specifica che ti interessa. I nostri corsi sono più accessibili perché si svolgono in modalità full immersion, anche online. Tra i corsisti CSEN ci sono comunque moltissimi laureati che sentono la necessità di integrare le conoscenze teoriche apprese a 360 gradi durante il percorso universitario, con nozioni tecnico/pratiche specifiche della disciplina, che li preparino al meglio per svolgere l’attività.

Sei pronto a diventare Istruttore di Body Building e Fitness
2° Livello?

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