Project Description
CORSO ONLINE
Istruttore di BODY BUILDING & FITNESS
2° livello
Ottieni il Diploma nazionale spedito direttamente a casa tua
✔ Scadenza iscrizione: 10 Novembre 2023
✔ Lezioni: dal 13 Novembre al 2 Dicembre 2023
✔ Giorno d’esame: 3 Dicembre 2023
Requisiti: per essere ammesso al Corso bisogna possedere la qualifica di istruttore di Body Building & Fitness 1 ° Livello conseguita presso Csen o altro Ente/Federazione riconosciuti dal Coni
CORSO ONLINE
Istruttore di BODY BUILDING & FITNESS 2° livello
Ottieni il Diploma nazionale spedito direttamente a casa tua
✔ Scadenza iscrizione: 10 Novembre 2023
✔ Lezioni: dal 13 Novembre al 2 Dicembre 2023
✔ Giorno d’esame: 3 Dicembre 2023
Requisiti: per essere ammesso al Corso bisogna possedere la qualifica di istruttore di Body Building & Fitness 1 ° Livello conseguita presso Csen o altro Ente/Federazione riconosciuti dal Coni
Descrizione del corso
Il corso per Istruttori di BODY BUILDING & FITNESS 2° Livello è il proseguimento dello studio didattico del primo livello.
Questo corso è riservato ad Istruttori di BODY BUILDING & FITNESS 1° Livello che in palestra si vogliono dedicare non solo a seguire neofiti ma anche atleti con velleità pre-agonistiche.
Nelle videolezioni si approfondiranno concetti teorici e pratici che consentiranno di preparare schede tecniche più impegnative e particolarmente mirate all’ipertrofia (massa muscolare) e al dimagrimento (definizione).
Superato il relativo esame si acquisisce una solida preparazione che potrà garantire all’istruttore le basi per lavorare meglio, qualificando sempre più i suoi insegnamenti proiettati al miglior ottenimento e mantenimento dei risultati ottenuti dai suoi allievi.
Dopo aver ottenuto il diploma sarà inoltre possibile proseguire la propria carriera come professionista sportivo, lavorando da subito come istruttore di Body Building di 2° Livello qualificato, oppure decidendo di continuare il proprio percorso di studi per aumentare ancora di più il proprio grado di specializzazione.
Grazie ai nostri percorsi di carriera potresti diventare un Preparatore atletico, o decidere di proseguire fino a diventare Maestro di Body Building & Fitness, il livello più alto dell’area attrezzi.
Grazie a questo corso, apprenderai subito le giuste competenze e conoscenze, basate sulle più moderne e attuali metodologie di allenamento e di una sana e scientifica alimentazione, mirate al raggiungimento di un “lifestyle” orientato alla salute ed al benessere dei clienti dei centri fitness.
Descrizione del corso
Il corso per Istruttori di BODY BUILDING & FITNESS 2° Livello è il proseguimento dello studio didattico del primo livello.
Questo corso è riservato ad Istruttori di BODY BUILDING & FITNESS 1° Livello che in palestra si vogliono dedicare non solo a seguire neofiti ma anche atleti con velleità pre-agonistiche.
Nelle videolezioni si approfondiranno concetti teorici e pratici che consentiranno di preparare schede tecniche più impegnative e particolarmente mirate all’ipertrofia (massa muscolare) e al dimagrimento (definizione).
Superato il relativo esame si acquisisce una solida preparazione che potrà garantire all’istruttore le basi per lavorare meglio, qualificando sempre più i suoi insegnamenti proiettati al miglior ottenimento e mantenimento dei risultati ottenuti dai suoi allievi.
Dopo aver ottenuto il diploma sarà inoltre possibile proseguire la propria carriera come professionista sportivo, lavorando da subito come istruttore di Body Building di 2° Livello qualificato, oppure decidendo di continuare il proprio percorso di studi per aumentare ancora di più il proprio grado di specializzazione.
Grazie ai nostri percorsi di carriera potresti diventare un Preparatore atletico, o decidere di proseguire fino a diventare Maestro di Body Building & Fitness, il livello più alto dell’area attrezzi.
Grazie a questo corso, apprenderai subito le giuste competenze e conoscenze, basate sulle più moderne e attuali metodologie di allenamento e di una sana e scientifica alimentazione, mirate al raggiungimento di un “lifestyle” orientato alla salute ed al benessere dei clienti dei centri fitness.
Cosa ottieni:
Materiale didattico completo
▸Ricevi il materiale didattico subito dopo l’iscrizione
▸Dispensa completa da 124 pagine
▸ 84 slides
▸ 790 slides estratte dai video
▸Ricevi il Kit dell’Istruttore che contiene il nostro Decalogo deontologico e la Brochure dei valori di CSEN Corsi e i Cartelli indispensabili da avere nella tua sala attrezzi
Video Corso
▸10 ore di video
▸Lezioni disponibili dal 13 Novembre al 2 Dicembre 2023
▸Studia quando e dove vuoi nei giorni di lezione da qualsiasi dispositivo connesso ad Internet
▸Area riservata con possibilità di ri-seguire
▸Riprendi il video da dove lo hai interrotto
Portale Esami CSEN Corsi
▸Visualizza le date e lo stato degli esami
▸Prenota una data d’esame diversa dal giorno d’esame ufficiale direttamente sul Portale
▸Inizia l’esame all’orario che preferisci
▸Visualizza l’esito e la correzione degli esami autonomamente
▸Svolgi l’esame da qualsiasi dispositivo (PC, Tablet, Smartphone) connesso ad Internet
Diploma e riconoscimento
▸Ricevi il Diploma Nazionale cartaceo spedito direttamente a casa tua
▸Riconoscimento CONI/SNAQ con quadro di riferimento europeo
▸Ricevi anche il patentino (se è il tuo primo corso CSEN) o lo sticker della qualifica
Leggi: dettagli validità diploma
Cosa ottieni:
Materiale didattico completo
▸ Ricevi il materiale didattico subito dopo l’iscrizione
▸ Dispensa completa da 124 pagine
▸ 84 slides
▸ 790 slides estratte dai video
▸ Ricevi il Kit dell’Istruttore che contiene il nostro Decalogo deontologico e la Brochure dei valori di CSEN Corsi e i Cartelli indispensabili da avere nella tua sala attrezzi
Video Corso
▸ 10 ore di video
▸ Lezioni disponibili dal 13 Novembre al 2 Dicembre 2023
▸ Studia quando e dove vuoi nei giorni di lezione da qualsiasi dispositivo connesso ad Internet
▸ Area riservata con possibilità di ri-seguire
▸ Riprendi il video da dove lo hai interrotto
Portale Esami CSEN Corsi
▸ Visualizza le date e lo stato degli esami
▸ Prenota una data d’esame diversa dal giorno d’esame ufficiale direttamente sul Portale
▸ Inizia l’esame all’orario che preferisci
▸ Visualizza l’esito e la correzione degli esami autonomamente
▸ Svolgi l’esame da qualsiasi dispositivo (PC, Tablet, Smartphone) connesso ad Internet
Diploma e riconoscimento
▸ Ricevi il Diploma Nazionale cartaceo spedito direttamente a casa tua
▸ Riconoscimento CONI/SNAQ con quadro di riferimento europeo
▸ Ricevi anche il patentino (se è il tuo primo corso CSEN) o lo sticker della qualifica
Leggi: dettagli validità diploma
Leggi il programma
PROPOSTA DI MODULO FORMATIVO PARTE PRATICA
- La programmazione macrociclica di allenamento:
– La struttura organizzativa di un macrociclo allenante;
– I parametri dell’allenamento – intensità densità durata frequenza - Alimentazione e supplementazione:
– fisiologia degli alimenti;
– il destino metabolico dei nutrienti; - Tecniche di allenamento per il dimagrimento:
– i circuiti – dimagranti – aerobici – di potenziamento;
– la struttura organizzativa di un macrociclo allenante; - Le costituzioni biotipologiche
– Il coefficiente di Conformazione Morfologica;
– I concetti di Idrofobia – Idrofilia, da applicare ai biotipi costituzionali;
– Come riconoscere e allenare l’ectomorfo, il mesomorfo, l’endomorfo;
– L’approccio allenante sulle costituzioni Brevilineo – Normolineo – Longilineo Ectomorfo – Mesomorfo – Endomorfo;
– Approfondimenti sulle biotipologie Androidi – Ginoidi
– I protocollo di lavoro.
- Le persone fanno la differenza.
- La psicosociologia di relazione nell’ Istruttore di Body Building & Fitness 2° livello: competenze, capacità e limiti culturali.
- Le motivazioni: fattori endogeni, fattori esogeni.
- Vendere valori prima delle tabelle tecniche.
- La piramide di Maslow.
- Le caratteristiche dell’Istruttore di Body Building & Fitness 2° livello di successo.
- Cartelli indispensabili in palestra (non basta saper fare, bisogna saper far fare).
Leggi il programma
PROPOSTA DI MODULO FORMATIVO PARTE PRATICA
- La programmazione macrociclica di allenamento:
– La struttura organizzativa di un macrociclo allenante;
– I parametri dell’allenamento – intensità densità durata frequenza - Alimentazione e supplementazione:
– fisiologia degli alimenti;
– il destino metabolico dei nutrienti; - Tecniche di allenamento per il dimagrimento:
– i circuiti – dimagranti – aerobici – di potenziamento;
– la struttura organizzativa di un macrociclo allenante; - Le costituzioni biotipologiche
– Il coefficiente di Conformazione Morfologica;
– I concetti di Idrofobia – Idrofilia, da applicare ai biotipi costituzionali;
– Come riconoscere e allenare l’ectomorfo, il mesomorfo, l’endomorfo;
– L’approccio allenante sulle costituzioni Brevilineo – Normolineo – Longilineo Ectomorfo – Mesomorfo – Endomorfo;
– Approfondimenti sulle biotipologie Androidi – Ginoidi
– I protocollo di lavoro.
- Le persone fanno la differenza.
- La psicosociologia di relazione nell’ Istruttore di Body Building & Fitness 2° livello: competenze, capacità e limiti culturali.
- Le motivazioni: fattori endogeni, fattori esogeni.
- Vendere valori prima delle tabelle tecniche.
- La piramide di Maslow.
- Le caratteristiche dell’Istruttore di Body Building & Fitness 2° livello di successo.
- Cartelli indispensabili in palestra (non basta saper fare, bisogna saper far fare).
Docente del Corso:
Perché formarti con CSEN?
Perché formarti con CSEN?
Massimo riconoscimento
Il diploma che ottieni superando l’esame è riconosciuto al I livello SNaQ del CONI e dalle leggi regionali in materia sportiva.
È valido per svolgere l’attività già dal giorno successivo all’esame e anche come quadro di riferimento a livello Europeo.
Diploma
più richiesto
più richiesto
Essendo CSEN il primo ente di promozione sportiva in Italia, sia per numero di tesserati che per strutture affiliate e tecnici formati, il Diploma Nazionale risulta quello più spendibile e richiesto per lavorare nell’area sportiva.
Ripassa
il corso
il corso
Grazie all’evoluta piattaforma corsi, anche dopo il diploma potrai continuare ad usufruire del tuo corso e potrai ri-seguire le videolezioni, gratuitamente, ogni volta che saranno disponibili, nel periodo di studio delle future edizioni.
Opportunità
di lavoro
di lavoro
Segnaliamo regolarmente i nomi degli istruttori diplomati con noi alle numerose strutture sportive affiliate che li richiedono.
Una volta ottenuto il tuo Diploma CSEN, potrai quindi ricevere proposte da queste strutture per iniziare l’attività.
Iscrizione all’Albo ufficiale
L’iscrizione all’Albo ufficiale dei Tecnici CSEN viene trasmesso anche al CONI e ti permette di certificare la tua qualifica di tecnico a tutti gli effetti: è pubblico e consultabile da chiunque, cliccando qui
Cosa dicono i nostri studenti?
Vorrei qui ringraziarvi per la vostra gentilezza e competenza sia per il materiale di studio, di video che per le vostre risposte di posta elettronica e telefoniche.
Ho seguito con attenzione e studiato il corso approfondendo così le mie conoscenze a riguardo.
Lieta di aver seguito il vostro corso di Ginnastica Posturale. Grazie!
Volevo ringraziarvi personalmente per tutto ciò che avete fatto per me in tutti questi anni di formazione.
E parlo della vostra disponibilità, elasticità, della vostra ineccepibile organizzazione, della vostra eccellente capacità di comunicazione con noi cliente.
Il vostro servizio clienti è il più efficiente che io abbia mai visto rispetto a qualunque realtà aziendale italiana.Se non fosse stato pe questa vostra capacità di gestire noi clienti in maniera così efficiente ed efficace, non avrei avuto la possibilità di fare tutti i corsi che ho fatto.
Avete sempre risposto subito al telefono e alle email, mi avete sempre dato le corrette indicazioni in maniera molto esaustiva, accompagnandomi verso i vostri migliori percorsi formativi con grande entusiasmo ed energia!
Se potessi tornare indietro nel tempo, rifarei tutti i corsi fatti con voi!
Grazie a voi per l’ottimo corso, che intervalla aspetti teorici e pratici, così che non restino dubbi, e per essere sempre disponibili e tempestivi.
Ritengo i vostri corsi molto interessanti! Per me è una buona opportunità, soprattutto in questo periodo
È stato un corso difficile ma molto interessante, che intrapreso con grande entusiamo!
Vi ringrazio per la vostra disponibilità e il vostro operato, il corso è stato davvero molto interessante!
Cordialmente vi saluto
Vi ringrazio molto per la serietà e la disponibilità che riscontro ogni qualvolta che eseguo un vostro corso. Nella versione online mi sto trovando molto bene ed i video sono molto ben curati e chiari!!!
Complimenti come sempre!
Complimenti perchè il materiale del corso è tanto e vario, mi sembra fatto veramente bene…è completo e il vostro corso mi sembra molto professionale.
Siete stati fantastici, grazie!
Organizzazione perfetta
Ottima professionalità degli insegnanti…materiale didattico fornito ben fatto cn argomenti ben trattati… Ho affrontato 2corsi istruttore di fitness e bodybuilding 1e2 liv.. mi SN trovato benissimo…e sn pronto a frequentarne un terzo….che dire lo consiglio a tutti coloro che intendono seguire la loro passione..io l’ ho fatto e nn mi fermo…restando in attesa di altri corsi..
E’ stato bellissimo seguire il corso, il materiale fornito completo e dettagliato, bravissimi gli insegnanti, molto azzecato il modulo utilizzato.
Credo che questo percorso se fatto con curiosità e passione sia lo strumento giusto per continuare ad approfondire l’argomento scelto.
Grazie a tutti lo staff.
Durante la second quarantena, ho preso le certificazioni di Pilates I livello, Personal Pilates e Pilates per gravidanza. L’insegnante è stata molto chiara ed esaustiva durante le spiegazioni ed il corso è stato interessantissimo perché ha consigliato anche altri libri al di fuori del materiale per i brevetti. Io faccio palestra da 6 anni ed è per questo che ho deciso di specializzarmi in una disciplina che mi interessava. Consiglio i Corsi CSEN perché oltre all’alta professionalità sono rimasta molto soddisfatta anche per la precisione della consegna dei diplomi e l cordialità dello staff.
Mi sono iscritta al corso con scetticismo. Non credevo davvero di imparare tante cose con un corso on line.
Tra l’altro è stato anche divertente!!! Complimenti allo staff dello CSEN, disponibilissimi sin dal primo momento per info e per chiarire ogni dubbio.
Il corso è bellissimo.
Ottimo servizio, ottima organizzazione e ottima qualità di comunicazione.
I contenuti dei corsi molto validi e per nulla scontati, ricchi di spunti di riflessione. Lo consiglierei sicuramente.
Dai uno sguardo alle nostre STORIE DI SUCCESSO
Cosa dicono
i nostri studenti?
Vorrei qui ringraziarvi per la vostra gentilezza e competenza sia per il materiale di studio, di video che per le vostre risposte di posta elettronica e telefoniche.
Ho seguito con attenzione e studiato il corso approfondendo così le mie conoscenze a riguardo.
Lieta di aver seguito il vostro corso di Ginnastica Posturale. Grazie!
Volevo ringraziarvi personalmente per tutto ciò che avete fatto per me in tutti questi anni di formazione.
E parlo della vostra disponibilità, elasticità, della vostra ineccepibile organizzazione, della vostra eccellente capacità di comunicazione con noi cliente.
Il vostro servizio clienti è il più efficiente che io abbia mai visto rispetto a qualunque realtà aziendale italiana.Se non fosse stato pe questa vostra capacità di gestire noi clienti in maniera così efficiente ed efficace, non avrei avuto la possibilità di fare tutti i corsi che ho fatto.
Avete sempre risposto subito al telefono e alle email, mi avete sempre dato le corrette indicazioni in maniera molto esaustiva, accompagnandomi verso i vostri migliori percorsi formativi con grande entusiasmo ed energia!
Se potessi tornare indietro nel tempo, rifarei tutti i corsi fatti con voi!
Grazie a voi per l’ottimo corso, che intervalla aspetti teorici e pratici, così che non restino dubbi, e per essere sempre disponibili e tempestivi.
Ritengo i vostri corsi molto interessanti! Per me è una buona opportunità, soprattutto in questo periodo
È stato un corso difficile ma molto interessante, che intrapreso con grande entusiamo!
Vi ringrazio per la vostra disponibilità e il vostro operato, il corso è stato davvero molto interessante!
Cordialmente vi saluto
Vi ringrazio molto per la serietà e la disponibilità che riscontro ogni qualvolta che eseguo un vostro corso. Nella versione online mi sto trovando molto bene ed i video sono molto ben curati e chiari!!!
Complimenti come sempre!
Complimenti perchè il materiale del corso è tanto e vario, mi sembra fatto veramente bene…è completo e il vostro corso mi sembra molto professionale.
Siete stati fantastici, grazie!
Organizzazione perfetta
Ottima professionalità degli insegnanti…materiale didattico fornito ben fatto cn argomenti ben trattati… Ho affrontato 2corsi istruttore di fitness e bodybuilding 1e2 liv.. mi SN trovato benissimo…e sn pronto a frequentarne un terzo….che dire lo consiglio a tutti coloro che intendono seguire la loro passione..io l’ ho fatto e nn mi fermo…restando in attesa di altri corsi..
E’ stato bellissimo seguire il corso, il materiale fornito completo e dettagliato, bravissimi gli insegnanti, molto azzecato il modulo utilizzato.
Credo che questo percorso se fatto con curiosità e passione sia lo strumento giusto per continuare ad approfondire l’argomento scelto.
Grazie a tutti lo staff.
Durante la second quarantena, ho preso le certificazioni di Pilates I livello, Personal Pilates e Pilates per gravidanza. L’insegnante è stata molto chiara ed esaustiva durante le spiegazioni ed il corso è stato interessantissimo perché ha consigliato anche altri libri al di fuori del materiale per i brevetti. Io faccio palestra da 6 anni ed è per questo che ho deciso di specializzarmi in una disciplina che mi interessava. Consiglio i Corsi CSEN perché oltre all’alta professionalità sono rimasta molto soddisfatta anche per la precisione della consegna dei diplomi e l cordialità dello staff.
Mi sono iscritta al corso con scetticismo. Non credevo davvero di imparare tante cose con un corso on line.
Tra l’altro è stato anche divertente!!! Complimenti allo staff dello CSEN, disponibilissimi sin dal primo momento per info e per chiarire ogni dubbio.
Il corso è bellissimo.
Ottimo servizio, ottima organizzazione e ottima qualità di comunicazione.
I contenuti dei corsi molto validi e per nulla scontati, ricchi di spunti di riflessione. Lo consiglierei sicuramente.
Dai uno sguardo alle nostre STORIE DI SUCCESSO
FAQ
FAQ
Inserisci i tuoi dati QUI e riceverai immediatamente una email contenente tutte le istruzioni da seguire per procedere con l’iscrizione.
Tutti i diplomi rilasciati da CSEN sono riconosciuti al primo livello SNaQ del CONI (Sistema Nazionale di Qualificazione dei Tecnici Sportivi) Valido anche come quadro di riferimento a livello Europeo. QUI trovi ulteriori dettagli sulla validità del Diploma.
Puoi trovare l’Albo cliccando qui
Quando ricevi il tuo Diploma Nazionale, entro 30 giorni vieni iscritto anche all’Albo ufficiale dei Tecnici CSEN. Potrai così certificare di essere un tecnico a tutti gli effetti, dato che l’Albo è pubblico e consultabile da chiunque.
Puoi consultare l’Albo cliccando qui
Appena ricevuto il Diploma ed il patentino a casa tua, potrai svolgere legalmente la tua attività. Potrai rivolgerti ad esempio a centri sportivi, villaggi turistici e navi da crociera che hanno bisogno di istruttori.
Grazie al nostro riconoscimento ufficiale, godrai, per legge, di un regime fiscale estremamente agevolato. Solo i tecnici riconosciuti possono essere pagati dalle strutture sportive con queste agevolazioni.
Grazie alla nostra vasta offerta formativa potrai, in seguito, partecipare ai corsi di specializzazione per migliorare il tuo curriculum. Per avere una panoramica sui percorsi di carriera CSEN più comuni, clicca QUI
Se non hai già la laurea, i corsi CSEN ti consentono in molto meno tempo di essere pronto ad insegnare la disciplina specifica che ti interessa. I nostri corsi sono più accessibili perché si svolgono in modalità full immersion, anche online. Tra i corsisti CSEN ci sono comunque moltissimi laureati che sentono la necessità di integrare le conoscenze teoriche apprese a 360 gradi durante il percorso universitario, con nozioni tecnico/pratiche specifiche della disciplina, che li preparino al meglio per svolgere l’attività.
Svolgerai l’esame finale tramite il Portale Esami CSEN Corsi, uno spazio sviluppato e modellato in base alle tue esigenze dove potrai monitorare e gestire in autonomia il tuo esame.
Nel Portale Esami di CSEN Corsi potrai consultare lo stato e l’esito dell’esame, posticipare in autonomia la data di svolgimento entro i 7 giorni successivi al giorno d’esame prestabilito e ripetere gratuitamente l’esame in caso di bocciatura al primo tentativo.
Per avere maggiori informazioni inserisci i tuoi dati QUI e riceverai immediatamente una email contenente tutte le istruzioni dettagliate sull’esame.
Nel caso in cui non potessi sostenere l’esame nel giorno prestabilito, potrai posticipare in autonomia la data di svolgimento entro i 7 giorni successivi utilizzando l’apposita funzione all’interno della Portale Esami CSEN Corsi.
Come per tutti gli altri corsi, è possibile ripetere l’esame gratuitamente entro una settimana dal primo utilizzando l’apposita funzione all’interno del Portale Esami CSEN Corsi.
Sul patentino che riceverai dopo che avrai superato la prova finale non si tiene traccia degli esami ripetuti.
Il corso di Body Building & Fitness di 2° Livello è rivolto a tutti coloro che hanno già conseguito l’esame del 1° Livello o che abbiano fatto il percorso da Personal Trainer.
L’istruttore di Body Building & Fitness 2° Livello sarà uno specialista della disciplina e potrà quindi esercitare la professione all’interno di contesti sportivi come la sala attrezzi.
Questo tipo di percorso potrà continuare anche con nuove qualifiche e specializzazioni come istruttore o Preparatore atletico a livelli sempre più alti.
In questo corso verranno affrontati concetti pratici e teorici da mettere in pratica nella programmazione di un allenamento con approfondimenti come le costituzioni biotipologiche, le tecniche per il dimagrimento, i nutrimenti e la supplementazione.
Ci sarà poi una parte dedicata alla gestione psicologica, le diverse tipologie di motivazione e il ruolo dell’istruttore di Body Building.
Una volta superato l’esame si acquisirà una solida preparazione nell’ambito del Body Building per realizzare dei piani di allenamento sempre più specifici e indirizzati ad un pubblico della sala attrezzi di livello avanzato.
L’istruttore qualificherà quindi sempre di più i suoi insegnamenti e potrà accompagnare l’atleta in un percorso di crescita e mantenimento, anche in vista di gare e competizioni.
In più, riceverai subito
un’anteprima del corso!