Istruttore Aero Kick Boxing 2017-11-09T22:23:17+00:00

Project Description

Istruttore di Aero Kick Boxing

Programma:

  • Introduzione e principi base della disciplina;
  • Biologia dello sport
  • Principali passi di aerobica al alto e basso impatto
  • Tecniche dei colpi di braccia e calci e loro catene cinetiche;
  • Figure;
  • Guardie;
  • Attacco e difesa;
  • Spiegazione dei calci complessi
  • Come costruire una coreografia di livello intermedio ed avanzato;
  • Cueing;
  • Stretching;

AREA MANAGEMENT

  • La nuova legge sulla tutela sanitaria.
  • La legge 39/2014 (attività con minori).
  • Le responsabilità civili e penali dell’istruttore.
  • La legge sulla privacy (modulistica).
  • La prevenzione e la sicurezza.
  • Le assicurazioni: fidarsi è bene ma assicurarsi è meglio.