Descrizione Progetto

Istruttore di
BUNGEE FITNESS

CORSO IN PRESENZA
Sessione primaverile 2021
Date ancora da stabilire

Ammessi a partecipare: sportivi praticanti la disciplina specifica analoga da almeno 1 stagione

PROGRAMMA

Il corso di Bungee Fitness vi darà la possibilità di sperimentare una modalità di allenamento nuova ed entusiasmante, adatto a tutti, dal principiante all’esperto, compreso danzatori che amano la ricerca del movimento in sospensione.

Il corso è principalmente pratico, ma saranno trattati e spiegati nel dettaglio alcuni dei seguenti punti.

  • Metodi di allenamento e lezioni tipo
  • Differenza tra le varie discipline attinenti
  • Sicurezza e prevenzione
  • Ancoraggi e attrezzatura
  • Caratteristiche dell’attrezzatura, cenni sulle differenze, certificati.
  • Abbigliamento e accessori consigliati
  • Creazione di una coreografia, musiche

Dettaglio programmazione pratica:

  • Riscaldamento, organico, settoriale
  • Mobilizzazione attiva, propriocezione
  • Utilizzo e importanza degli attrezzi ausiliari
  • Preparazione della fase centrale come elemento più importante
  • Giochi di gruppo, WOD, cardio, funzionale, coppie
  • Esercitazione, figure, coreografie
  • Defaticamento

AREA MANAGEMENT

  • Come organizzare un piano di lezione.
  • Differenziazione dei livelli tecnici in base alla difficoltà.
  • Il certificato medico più idoneo (B.L.S.D).
  • Le responsabilità civile e penale dell’istruttore.
  • Le assicurazioni (responsabilità civile ed infortuni).
  • Le lezioni di prova.
  • Il Marketing specifico: come vendere e distinguersi dalla concorrenza.
  • Come rendere una lezione emozionale con l’uso di luci particolari.

Per maggiori informazioni su questo corso inserisci i tuoi dati e ti invieremo subito tutti i dettagli



    Accetto l’informativa sulla privacy.

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    Sessione primaverile 2021
    Date ancora da stabilire

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      Istruttore di
      BUNGEE FITNESS

      Ammessi a partecipare: sportivi praticanti la disciplina specifica analoga da almeno 1 stagione

      PROGRAMMA

      Il corso di Bungee Fitness vi darà la possibilità di sperimentare una modalità di allenamento nuova ed entusiasmante, adatto a tutti, dal principiante all’esperto, compreso danzatori che amano la ricerca del movimento in sospensione.

      Il corso è principalmente pratico, ma saranno trattati e spiegati nel dettaglio alcuni dei seguenti punti.

      • Metodi di allenamento e lezioni tipo
      • Differenza tra le varie discipline attinenti
      • Sicurezza e prevenzione
      • Ancoraggi e attrezzatura
      • Caratteristiche dell’attrezzatura, cenni sulle differenze, certificati.
      • Abbigliamento e accessori consigliati
      • Creazione di una coreografia, musiche

      Dettaglio programmazione pratica:

      • Riscaldamento, organico, settoriale
      • Mobilizzazione attiva, propriocezione
      • Utilizzo e importanza degli attrezzi ausiliari
      • Preparazione della fase centrale come elemento più importante
      • Giochi di gruppo, WOD, cardio, funzionale, coppie
      • Esercitazione, figure, coreografie
      • Defaticamento

      AREA MANAGEMENT

      • Come organizzare un piano di lezione.
      • Differenziazione dei livelli tecnici in base alla difficoltà.
      • Il certificato medico più idoneo (B.L.S.D).
      • Le responsabilità civile e penale dell’istruttore.
      • Le assicurazioni (responsabilità civile ed infortuni).
      • Le lezioni di prova.
      • Il Marketing specifico: come vendere e distinguersi dalla concorrenza.
      • Come rendere una lezione emozionale con l’uso di luci particolari.

      Modulistica e iscrizione
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      Segreteria Corsi:
      351.1874358

      dalle 10:30 alle 13:30
      Direttore Corsi:
      339.7367858
      dalle 16:00 alle 19:00

       

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