Project Description

Istruttore di
CROSS KICK
(innovativo corso musicale che mixa lavoro funzionale, aerobica e kick boxing)

DATA: 
28/29 settembre 2019
Verifica contestuale
Sabato:
9,00-10,00 iscrizione
10,00-13,30/15,00-19,00 lezione
13,30-15,00 pausa pranzo
Domenica:
9,15-13,30/15,00-18,30 lezione
13,30-15,00 pausa pranzo

PROGRAMMA  

  1. Cos’è il CROSSKICK
  1. Come strutturare un corso e costruire una lezione
  1. Utilizzo della musica nel CROSSKICK
  1. Tecniche della KICKBOXING: teoria e pratica
  1. Passi base dell’Aerobica e passi non convenzionali
  1. Parte funzionale: esercizi convenzionali e non, pratica
  1. Utilizzo di piccoli attrezzi in una lezione di CROSSKICK

Per maggiori informazioni su questo corso inserisci i tuoi dati e ti invieremo subito tutti i dettagli



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DATA: 

28/29 settembre 2019
Verifica contestuale
Sabato:
9,00-10,00 iscrizione
10,00-13,30/15,00-19,00 lezione
13,30-15,00 pausa pranzo
Domenica:
9,15-13,30/15,00-18,30 lezione
13,30-15,00 pausa pranzo

 

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CROSS KICK
(innovativo corso musicale che mixa lavoro funzionale, aerobica e kick boxing)

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  1. Come strutturare un corso e costruire una lezione
  1. Utilizzo della musica nel CROSSKICK
  1. Tecniche della KICKBOXING: teoria e pratica
  1. Passi base dell’Aerobica e passi non convenzionali
  1. Parte funzionale: esercizi convenzionali e non, pratica
  1. Utilizzo di piccoli attrezzi in una lezione di CROSSKICK

Modulistica e iscrizione
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Telefono
085 4214867
Dal Lunedì al Venerdì
dalle ore 9 alle 13
e dalle 14 alle 18

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