Istruttore di Cross Training specializzato in Snatch, Clean & Jerk2018-12-20T19:47:21+00:00

Project Description

Istruttore di Cross Training specializzato in
SNATCH, CLEAN & JERK

DATA:  23/24 febbraio 2019

Propedeutiche per l’insegnamento e il miglioramento delle tecniche del:

  • clean&jerk e varianti
  • snatch e varianti
  • front rack lunges e oh lunges
  • hspu e varianti
  • wallball
  • pull up (kipping e butterfly)
  • toes to bar
  • bar muscle up
  • burpee e varianti
  • box jump e varianti

Per maggiori informazioni su questo corso inserisci i tuoi dati e ti invieremo subito tutti i dettagli



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DATA: 23/24 febbraio 2019

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Istruttore di Cross Training specializzato in
SNATCH, CLEAN & JERK

Propedeutiche per l’insegnamento e il miglioramento delle tecniche del:

  • clean&jerk e varianti
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  • front rack lunges e oh lunges
  • hspu e varianti
  • wallball
  • pull up (kipping e butterfly)
  • toes to bar
  • bar muscle up
  • burpee e varianti
  • box jump e varianti

Modulistica e iscrizione
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Telefono
085 4214867
Dal Lunedì al Venerdì
dalle ore 9 alle 13
e dalle 14 alle 18

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