Descrizione Progetto

Istruttore di Ginnastica pre-post parto

istruttore di ginnastica pre-post parto
CORSO IN PRESENZA
Sessione Settembre/Dicembre 2021
Date ancora da stabilire

PROGRAMMA:

  • Cenni anatomici dell’apparato riproduttore femminile
  • Gli ormoni in gravidanza
  • Le tappe significative: da 0 a 3 settimane, quarta settimana, quinta – sesta settimana, sesta settimana, sesta – settima settimana, settima settimana, ottava settimana, nona settimana, decima settimana, undicesima – dodicesima settimana, tredicesima settimana, quindicesima settimana, ventiquattresima settimana, ventottesima settimana
  • La ginnastica pre-parto:
    esercizi, benefici, modalità di esecuzione corretta e raccomandazioni
  • La ginnastica post-parto:
    esercizi per il recupero del corretto tono muscolare, l’importanza del portamento, il rilassamento reciproco, la respirazione, esercizi per le prime settimane, modalità di esecuzione corretta
  • Gli esercizi dal terzo al sesto mese
  • Gli esercizi per il rilassamento
  • Gli esercizi per la schiena

AREA MANAGEMENT:

  • La nuova legge sulla tutela sanitaria.
  • La legge 39/2014 (attività con minori).
  • Le responsabilità civili e penali dell’istruttore
  • La legge sulla privacy (modulistica).
  • La prevenzione e la sicurezza.
  • Le assicurazioni: fidarsi è bene ma assicurarsi è meglio.
istruttore di ginnastica pre-post parto
CORSO IN PRESENZA
Sessione Settembre/Dicembre 2021
Date ancora da stabilire

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    Istruttore di Ginnastica pre-post parto

    PROGRAMMA:

    • Cenni anatomici dell’apparato riproduttore femminile
    • Gli ormoni in gravidanza 
    • Le tappe significative: da 0 a 3 settimane, quarta settimana, quinta – sesta settimana, sesta settimana, sesta – settima settimana, settima settimana, ottava settimana, nona settimana, decima settimana, undicesima – dodicesima settimana, tredicesima settimana, quindicesima settimana, ventiquattresima settimana, ventottesima settimana
    • La ginnastica pre-parto:
      esercizi, benefici, modalità di esecuzione corretta e raccomandazioni
    • La ginnastica post-parto:
      esercizi per il recupero del corretto tono muscolare, l’importanza del portamento, il rilassamento reciproco, la respirazione, esercizi per le prime settimane, modalità di esecuzione corretta
    • Gli esercizi dal terzo al sesto mese
    • Gli esercizi per il rilassamento
    • Gli esercizi per la schiena

    AREA MANAGEMENT:

    • La nuova legge sulla tutela sanitaria.
    • La legge 39/2014 (attività con minori).
    • Le responsabilità civili e penali dell’istruttore
    • La legge sulla privacy (modulistica).
    • La prevenzione e la sicurezza.
    • Le assicurazioni: fidarsi è bene ma assicurarsi è meglio.