Descrizione Progetto

Istruttore di
REFORMER PILATES 1° livello

Date:
14/15 marzo 2020
Verifica contestuale
Orari:
iscrizione sabato 9,00/10,00
Lezioni:
sabato 10,00/13,30-15,00/19
domenica 9,30/13,30-14,30/18,30

 

RISERVATO AD ISTRUTTORI DI PILATES


PROGRAMMA

L’Universal Reformer è l’attrezzo più conosciuto e versatile del metodo Pilates. Con tale macchina si possono svolgere infatti infiniti esercizi in un grande numero di posizioni. Il programma del corso prevede: la presentazione della macchina, come si prepara, la transizione per salire e per scendere dall’attrezzo e la sua pulizia.

Verranno presentati tutti gli esercizi di livello base da utilizzare per una classe di gruppo e le modifiche e variazioni per classi individuali in presenza delle più comuni patologie che interessano la colonna vertebrale.

Il prerequisito per accedere a tale corso è essere in possesso del diploma di Pilates Gym I° livello.

Per maggiori informazioni su questo corso inserisci i tuoi dati e ti invieremo subito tutti i dettagli



Accetto l’informativa sulla privacy.

Date:
14/15 marzo 2020
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domenica 9,30/13,30-14,30/18,30

 

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L’Universal Reformer è l’attrezzo più conosciuto e versatile del metodo Pilates. Con tale macchina si possono svolgere infatti infiniti esercizi in un grande numero di posizioni. Il programma del corso prevede: la presentazione della macchina, come si prepara, la transizione per salire e per scendere dall’attrezzo e la sua pulizia.

Verranno presentati tutti gli esercizi di livello base da utilizzare per una classe di gruppo e le modifiche e variazioni per classi individuali in presenza delle più comuni patologie che interessano la colonna vertebrale.

Il prerequisito per accedere a tale corso è essere in possesso del diploma di Pilates Gym I° livello.

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Telefono
085 4214867
Dal Lunedì al Venerdì
dalle ore 9 alle 13
e dalle 14 alle 18

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