Descrizione Progetto

Istruttore di Yoga Fit Evolution

yoga fit evolution
26/27 settembre + 3/4 ottobre + 10/11 ottobre
Esame 11 ottobre
Corso IN PRESENZA

Il Benessere del futuro viene dal passato

In questa attività si vuole conservare ciò che di buono vi è nelle innumerevoli esperienze trascorse nel campo dell’occidentale Fitness con l’apporto dell’indiscusso valore della scienza di sua maestà lo Yoga.

Programma:

  • Cenni Storici: Cos’è lo Yoga
  • Le forme di Yoga: l’Hatha Yoga
  • Ashtanga Yoga: Gli otto “Ausili” dello Yoga
  • Il nostro metodo: 5 principi fondamentali
  • Asana: Condizione non Posizione
  • Anatomia e biomeccanica funzionale delle Posture
  • Pranayama e Respirazione
  • Nadi – Meridiani – Chakra
  • Il Saluto al Sole: Macrostruttura delle lezioni e posture Perno
  • Formati di lezioni
  • L’Alimentazione e lo Yoga
  • Yoga-Fit e L’uso di attrezzi
  • Yoga-Fit di coppia e le posture Complesse
  • Azione terapeutica e psicosomatica delle posture
  • Insegnamento e Management
  • Esame Finale

AREA MANAGEMENT

  • La nuova legge sulla tutela sanitaria.
  • La legge 39/2014 (attività con minori).
  • Le responsabilità civili e penali dell’istruttore
  • La legge sulla privacy (modulistica).
  • La prevenzione e la sicurezza.
  • Le assicurazioni: fidarsi è bene ma assicurarsi è meglio.

Per maggiori informazioni su questo corso inserisci i tuoi dati e ti invieremo subito tutti i dettagli



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Esame 11 ottobre
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Istruttore di
Yoga Fit Evolution

Il Benessere del futuro viene dal passato

In questa attività si vuole conservare ciò che di buono vi è nelle innumerevoli esperienze trascorse nel campo dell’occidentale Fitness con l’apporto dell’indiscusso valore della scienza di sua maestà lo Yoga.

Programma:

  • Cenni Storici: Cos’è lo Yoga
  • Le forme di Yoga: l’Hatha Yoga
  • Ashtanga Yoga: Gli otto “Ausili” dello Yoga
  • Il nostro metodo: 5 principi fondamentali
  • Asana: Condizione non Posizione
  • Anatomia e biomeccanica funzionale delle Posture
  • Pranayama e Respirazione
  • Nadi – Meridiani – Chakra
  • Il Saluto al Sole: Macrostruttura delle lezioni e posture Perno
  • Formati di lezioni
  • L’Alimentazione e lo Yoga
  • Yoga-Fit e L’uso di attrezzi
  • Yoga-Fit di coppia e le posture Complesse
  • Azione terapeutica e psicosomatica delle posture
  • Insegnamento e Management
  • Esame Finale

AREA MANAGEMENT

  • La nuova legge sulla tutela sanitaria.
  • La legge 39/2014 (attività con minori).
  • Le responsabilità civili e penali dell’istruttore
  • La legge sulla privacy (modulistica).
  • La prevenzione e la sicurezza.
  • Le assicurazioni: fidarsi è bene ma assicurarsi è meglio.

Modulistica e iscrizione
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Telefono
Dal Lunedì al Sabato
dalle ore 9 alle 19

3397367858

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