Descrizione Progetto
Istruttore di Yoga Fit Evolution
Date ancora da stabilire
Docente:
M° Yogi Antonio Solimando
Ammessi a partecipare: i praticanti la disciplina specifica/analoga da almeno 6 mesi
Il Benessere del futuro viene dal passato
In questa attività si vuole conservare ciò che di buono vi è nelle innumerevoli esperienze trascorse nel campo dell’occidentale Fitness con l’apporto dell’indiscusso valore della scienza di sua maestà lo Yoga.
Programma:
- Cenni Storici: Cos’è lo Yoga
- Le forme di Yoga: l’Hatha Yoga
- Ashtanga Yoga: Gli otto “Ausili” dello Yoga
- Il nostro metodo: 5 principi fondamentali
- Asana: Condizione non Posizione
- Anatomia e biomeccanica funzionale delle Posture
- Pranayama e Respirazione
- Nadi – Meridiani – Chakra
- Il Saluto al Sole: Macrostruttura delle lezioni e posture Perno
- Formati di lezioni
- L’Alimentazione e lo Yoga
- Yoga-Fit e L’uso di attrezzi
- Yoga-Fit di coppia e le posture Complesse
- Azione terapeutica e psicosomatica delle posture
- Insegnamento e Management
- Esame Finale
AREA MANAGEMENT
- La nuova legge sulla tutela sanitaria.
- La legge 39/2014 (attività con minori).
- Le responsabilità civili e penali dell’istruttore
- La legge sulla privacy (modulistica).
- La prevenzione e la sicurezza.
- Le assicurazioni: fidarsi è bene ma assicurarsi è meglio.
Per maggiori informazioni su questo corso inserisci i tuoi dati e ti invieremo subito tutti i dettagli
Date ancora da stabilire
Docente:
M° Yogi Antonio Solimando
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Istruttore di
Yoga Fit Evolution
Yoga Fit Evolution
Ammessi a partecipare: i praticanti la disciplina specifica/analoga da almeno 6 mesi
Il Benessere del futuro viene dal passato
In questa attività si vuole conservare ciò che di buono vi è nelle innumerevoli esperienze trascorse nel campo dell’occidentale Fitness con l’apporto dell’indiscusso valore della scienza di sua maestà lo Yoga.
Programma:
- Cenni Storici: Cos’è lo Yoga
- Le forme di Yoga: l’Hatha Yoga
- Ashtanga Yoga: Gli otto “Ausili” dello Yoga
- Il nostro metodo: 5 principi fondamentali
- Asana: Condizione non Posizione
- Anatomia e biomeccanica funzionale delle Posture
- Pranayama e Respirazione
- Nadi – Meridiani – Chakra
- Il Saluto al Sole: Macrostruttura delle lezioni e posture Perno
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- Yoga-Fit di coppia e le posture Complesse
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- La legge 39/2014 (attività con minori).
- Le responsabilità civili e penali dell’istruttore
- La legge sulla privacy (modulistica).
- La prevenzione e la sicurezza.
- Le assicurazioni: fidarsi è bene ma assicurarsi è meglio.
Modulistica e iscrizione
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Segreteria Corsi:
351.1874358
dalle 10:30 alle 13:30
Direttore Corsi:
339.7367858
dalle 16:00 alle 19:00
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