Descrizione Progetto

Istruttore di Yoga Fit Evolution

CORSO IN PRESENZA
Sessione primaverile 2021
Date ancora da stabilire
Per garantire il massimo livello di sicurezza a corsisti e docenti, il numero di partecipanti minimo per l’attivazione del corso sarà di 5 fino al raggiungimento della soglia di capienza massima di 15 persone.

Ammessi a partecipare: i praticanti la disciplina specifica/analoga da almeno 6 mesi

Il Benessere del futuro viene dal passato

In questa attività si vuole conservare ciò che di buono vi è nelle innumerevoli esperienze trascorse nel campo dell’occidentale Fitness con l’apporto dell’indiscusso valore della scienza di sua maestà lo Yoga.

Programma:

  • Cenni Storici: Cos’è lo Yoga
  • Le forme di Yoga: l’Hatha Yoga
  • Ashtanga Yoga: Gli otto “Ausili” dello Yoga
  • Il nostro metodo: 5 principi fondamentali
  • Asana: Condizione non Posizione
  • Anatomia e biomeccanica funzionale delle Posture
  • Pranayama e Respirazione
  • Nadi – Meridiani – Chakra
  • Il Saluto al Sole: Macrostruttura delle lezioni e posture Perno
  • Formati di lezioni
  • L’Alimentazione e lo Yoga
  • Yoga-Fit e L’uso di attrezzi
  • Yoga-Fit di coppia e le posture Complesse
  • Azione terapeutica e psicosomatica delle posture
  • Insegnamento e Management
  • Esame Finale

AREA MANAGEMENT

  • La nuova legge sulla tutela sanitaria.
  • La legge 39/2014 (attività con minori).
  • Le responsabilità civili e penali dell’istruttore
  • La legge sulla privacy (modulistica).
  • La prevenzione e la sicurezza.
  • Le assicurazioni: fidarsi è bene ma assicurarsi è meglio.

Per maggiori informazioni su questo corso inserisci i tuoi dati e ti invieremo subito tutti i dettagli



    Accetto l’informativa sulla privacy.

    CORSO IN PRESENZA
    Sessione primaverile 2021
    Date ancora da stabilire
    Per garantire il massimo livello di sicurezza a corsisti e docenti, il numero di partecipanti minimo per l’attivazione del corso sarà di 5 fino al raggiungimento della soglia di capienza massima di 15 persone.

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      Istruttore di
      Yoga Fit Evolution

      Ammessi a partecipare: i praticanti la disciplina specifica/analoga da almeno 6 mesi

      Il Benessere del futuro viene dal passato

      In questa attività si vuole conservare ciò che di buono vi è nelle innumerevoli esperienze trascorse nel campo dell’occidentale Fitness con l’apporto dell’indiscusso valore della scienza di sua maestà lo Yoga.

      Programma:

      • Cenni Storici: Cos’è lo Yoga
      • Le forme di Yoga: l’Hatha Yoga
      • Ashtanga Yoga: Gli otto “Ausili” dello Yoga
      • Il nostro metodo: 5 principi fondamentali
      • Asana: Condizione non Posizione
      • Anatomia e biomeccanica funzionale delle Posture
      • Pranayama e Respirazione
      • Nadi – Meridiani – Chakra
      • Il Saluto al Sole: Macrostruttura delle lezioni e posture Perno
      • Formati di lezioni
      • L’Alimentazione e lo Yoga
      • Yoga-Fit e L’uso di attrezzi
      • Yoga-Fit di coppia e le posture Complesse
      • Azione terapeutica e psicosomatica delle posture
      • Insegnamento e Management
      • Esame Finale

      AREA MANAGEMENT

      • La nuova legge sulla tutela sanitaria.
      • La legge 39/2014 (attività con minori).
      • Le responsabilità civili e penali dell’istruttore
      • La legge sulla privacy (modulistica).
      • La prevenzione e la sicurezza.
      • Le assicurazioni: fidarsi è bene ma assicurarsi è meglio.

      Modulistica e iscrizione
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      Segreteria Corsi:
      351.1874358

      dalle 10:30 alle 13:30
      Direttore Corsi:
      339.7367858
      dalle 16:00 alle 19:00

       

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