Project Description

Istruttore di
GINNASTICA PER LA TERZA ETÀ

18/19 maggio 2019
Verifica contestuale
Sabato:
9,00-10,00 iscrizione
10,00-19,00 lezione
Domenica:
9,30-18,30 lezione

 

Docenti:
M° Cinzia Buccella
M° Veronica Buccella

PROGRAMMA

  • Definizione di terza età, risorse e limiti nella terza età (over 65) e nella quarta età(over 80)
  • Benefici psicologici e fisici
  • Interpretazione della grande età e differenza tra i due sessi
  • Scelta di esercizi semplici, composti e combinati
  • Esercizi a corpo libero, in deambulazione, nelle varie andature, anche a coppie e in gruppo
  • Importanza di fase ludica: l’anziano è come un bambino
  • Proposte didattiche per l’anziano con problemi fisici specifici: artrosi, artriti, reumatismo e algie tipiche
  • Esercizi di mobilità articolare e di stretching adottati
  • Utilizzo di piccoli attrezzi: bacchetta di legno, pesetti, elastico con maniglia
  • Utilizzo del fit ball: coreografie socializzanti e divertenti
  • Esercizi a terra idonei e controindicati

AREA MANAGEMENT

  • Le responsabilità civili e penali degli Istruttori
  • La legge 39/2014 (attività con minori)
  • La legge sulla privacy (modulistica)
  • La prevenzione e la sicurezza
  • Le assicurazioni: fidarsi è bene ma assicurarsi è meglio
  • La nuova legge sulla tutela sanitaria: il nuovo certificato medico e il BLSD
  • Tecniche di marketing mirato: come coinvolgere il maggior numero di utenti

Per maggiori informazioni su questo corso inserisci i tuoi dati e ti invieremo subito tutti i dettagli



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18/19 maggio 2019
Verifica contestuale
Sabato:
9,00-10,00 iscrizione
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Domenica:
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GINNASTICA PER LA TERZA ETÀ

PROGRAMMA

  • Definizione di terza età, risorse e limiti nella terza età (over 65) e nella quarta età(over 80)
  • Benefici psicologici e fisici
  • Interpretazione della grande età e differenza tra i due sessi
  • Scelta di esercizi semplici, composti e combinati
  • Esercizi a corpo libero, in deambulazione, nelle varie andature, anche a coppie e in gruppo
  • Importanza di fase ludica: l’anziano è come un bambino
  • Proposte didattiche per l’anziano con problemi fisici specifici: artrosi, artriti, reumatismo e algie tipiche
  • Esercizi di mobilità articolare e di stretching adottati
  • Utilizzo di piccoli attrezzi: bacchetta di legno, pesetti, elastico con maniglia
  • Utilizzo del fit ball: coreografie socializzanti e divertenti
  • Esercizi a terra idonei e controindicati

AREA MANAGEMENT

  • Le responsabilità civili e penali degli Istruttori
  • La legge 39/2014 (attività con minori)
  • La legge sulla privacy (modulistica)
  • La prevenzione e la sicurezza
  • Le assicurazioni: fidarsi è bene ma assicurarsi è meglio
  • La nuova legge sulla tutela sanitaria: il nuovo certificato medico e il BLSD
  • Tecniche di marketing mirato: come coinvolgere il maggior numero di utenti

Modulistica e iscrizione
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Telefono
085 4214867
Dal Lunedì al Venerdì
dalle ore 9 alle 13
e dalle 14 alle 18

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