Descrizione Progetto

Istruttore di
CLEAN & JERK AND SNATCH
Corso di specializzazione per Tecnici dell’area Fitness

CORSO IN PRESENZA
Sessione primaverile 2021
Date ancora da stabilire

Propedeutiche per l’insegnamento e il miglioramento delle tecniche del:

  • clean&jerk e varianti
  • snatch e varianti
  • front rack lunges e oh lunges
  • hspu e varianti
  • wallball
  • pull up (kipping e butterfly)
  • toes to bar
  • bar muscle up
  • burpee e varianti
  • box jump e varianti

Per maggiori informazioni su questo corso inserisci i tuoi dati e ti invieremo subito tutti i dettagli



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