Mental Coach 2017-11-09T22:11:28+00:00

Project Description

Mental coach

Docente:
Dott. Roberto Ardizzi

Corsi:
Calendario

Mental Coach

PROGRAMMA

  • Le basi del Coaching e l’inner game.

  • La gestione emotiva in ambito sportivo.

  • Riconoscere le facoltà cognitive (attenzione vs concentrazione).

  • Analisi della motivazione ideale.

  • L’atleta resiliente.

  • La soglia di attivazione e lo stato di flusso.

  • La sintonia comunicativa con l’atleta.

  • Mental training: gestione delle emozioni pregara.

  • Goal setting.

  • Self talk.

  • Controllo del comportamento nell’ambito di sport individuali o di gruppo.

  • Come sfruttare al meglio il concetto di “spogliatoio”.

  • Comportamenti psicologici che interagiscono con le varie figure professionali.

  • Coach & mister.

  • Coach & preparatore atletico.

  • Coach & dirigenza.

  • I fattori della motivazione intrinseca.

  • Il piano di azione dell’ atleta.

  • Gli obiettivi ideali nello sport.

  • Coaching sportivo: ostacoli e risorse.

  • Applicare il Coaching nello sport.

  • Sport Coaching e miglioramento delle relazioni.

  • I pilastri dell’ autoefficacia.