Project Description

CORSO ONLINE
QUALIFICA DI PERSONAL PILATES

Scopri come conseguire la qualifica di Personal Pilates direttamente
da casa tua e iniziare subito a lavorare

 Le lezioni si svolgeranno dal 16 al 27 Novembre
Giorno per partecipare all’ Esame: 28 Novembre
Scadenza iscrizione: 13 Novembre

Requisiti: Riservato a Istruttori/Tecnici di Pilates con qualifica rilasciata da Enti o Federazioni riconosciuti dal Coni

Per maggiori informazioni inserisci i tuoi dati.
Ti invieremo subito tutti i dettagli



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    CORSO ONLINE
    QUALIFICA DI PERSONAL PILATES

    Scopri come conseguire la qualifica di Preparatore Atletico direttamente
    da casa tua e iniziare subito a lavorare

     Le lezioni si svolgeranno dal 16 al 27 Novembre
    Giorno per partecipare all’ Esame: 28 Novembre
    Scadenza iscrizione: 13 Novembre

    Requisiti: Riservato a Istruttori/Tecnici di Pilates con qualifica rilasciata da Enti o Federazioni riconosciuti dal Coni

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      Csen Corsi non si ferma!

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      Ecco perchè ti conviene:

      1. Segui le lezioni comodamente da casa tua ed in qualsiasi orario
      2. Ti basta avere un dispositivo connesso a internet: smartphone, tablet o PC
      3. Stessa validità del corso dal vivo
      4. Rilascio di Diploma Nazionale e Patentino per iniziare subito a lavorare
      5. Ricevi il materiale didattico immediatamente, insieme alla conferma d’iscrizione

      Ecco perchè ti conviene:

      1. Segui le lezioni comodamente da casa tua ed in qualsiasi orario
      2. Ti basta avere un dispositivo connesso a internet: smartphone, tablet o PC
      3. Stessa validità del corso dal vivo
      4. Rilascio di Diploma Nazionale e Patentino per iniziare subito a lavorare
      5. Ricevi il materiale didattico immediatamente, insieme alla conferma d’iscrizione

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      e le opportunità di lavoro

      Validità Diploma

      Perché scegliere CSEN?

      Perché scegliere CSEN?

      Massima trasparenza

      Il diploma che ottieni superando l’esame finale dei nostri corsi è ufficialmente riconosciuto dal CONI e dalle leggi regionali, è valido a livello nazionale per svolgere l’attività già dal giorno successivo all’esame.

      Corsi intensivi

      Rispetto ad una laurea in Scienze Motorie, ci metti molto meno tempo e impari ad insegnare la disciplina specifica che ti interessa. I nostri corsi sono più accessibili perché si svolgono online in modalità full immersion.

      Vantaggi fiscali

      Grazie al nostro riconoscimento ufficiale, godi, per legge, di un regime fiscale estremamente agevolato. Solo i tecnici riconosciuti possono essere pagati dalle strutture sportive con queste agevolazioni.

      Richiedi maggiori dettagli sul corso compilando il modulo di richiesta informazioni

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      Caratteristiche del Corso

      Caratteristiche del Corso

      Per illustrare nel dettaglio il programma di tale corso ritengo essenziale partire dall’analisi delle due parole chiave che ne danno il nome: Personal e Pilates.

      Con il termine Pilates, come ben sappiamo, si va ad identificare la metodica di allenamento ideata oltre un secolo fà da Joseph Hubertus Pilates, definito dal grande coreografo Balanchine come “il genio del corpo”. Tale metodo ha la finalità di sviluppare in modo coordinato la mente ed il corpo. Durante tale corso si studieranno perciò le interazioni tra mente e corpo, che nel Pilates si evidenziano in un dualismo simbiotico, che rappresenta il fondamento stesso del metodo.

      Seguendo un approccio scientifico si approfondiranno i concetti anatomici, fisiologici, biomeccanici e cinesiologici del movimento, già affrontati nel corso di Pilates Gym I° Livello. Verranno prese in esame ancora una volta le tecniche del matwork, illustrando nuovi esercizi, appartenenti rigorosamente al metodo originale da svolgersi a corpo libero o con l’ausilio di alcuni attrezzi. Verrà presentato il “ring”, un anello flessibile che nel metodo originale veniva impiegato per aumentare l’intensità nello svolgimento di alcune tecniche al tappetino e che si distingueva per la realizzazione di un vocabolario di esercizi specifici.

      Passiamo ora al significato della parola Personal.
      Essa deriva dall’inglese e significa personale, privato. Pertanto, durante il corso si forniranno tutti gli strumenti necessari all’istruttore per migliorare personalmente non soltanto la capacità atletica nell’eseguire le tecniche del metodo, ma anche e soprattutto il bagaglio formativo personale didattico e metodologico per incrementare la qualità dell’insegnamento ed il modo di approcciarsi alla classe ed al cliente. L’obiettivo ultimo di tale corso sarà di rendere consapevole l’istruttore di come lo studio del Pilates sia un percorso di arricchimento continuo e senza fine, che prevede un approccio non solo fisico, ma anche e soprattutto estetico, psicologico ed artistico.

      Il corso è composto, complessivamente, da:
      ▸ 21 ore di video
      ▸ 303 pagine di dispense

      Per illustrare nel dettaglio il programma di tale corso ritengo essenziale partire dall’analisi delle due parole chiave che ne danno il nome: Personal e Pilates.

      Con il termine Pilates, come ben sappiamo, si va ad identificare la metodica di allenamento ideata oltre un secolo fà da Joseph Hubertus Pilates, definito dal grande coreografo Balanchine come “il genio del corpo”. Tale metodo ha la finalità di sviluppare in modo coordinato la mente ed il corpo. Durante tale corso si studieranno perciò le interazioni tra mente e corpo, che nel Pilates si evidenziano in un dualismo simbiotico, che rappresenta il fondamento stesso del metodo.

      Seguendo un approccio scientifico si approfondiranno i concetti anatomici, fisiologici, biomeccanici e cinesiologici del movimento, già affrontati nel corso di Pilates Gym I° Livello. Verranno prese in esame ancora una volta le tecniche del matwork, illustrando nuovi esercizi, appartenenti rigorosamente al metodo originale da svolgersi a corpo libero o con l’ausilio di alcuni attrezzi. Verrà presentato il “ring”, un anello flessibile che nel metodo originale veniva impiegato per aumentare l’intensità nello svolgimento di alcune tecniche al tappetino e che si distingueva per la realizzazione di un vocabolario di esercizi specifici.

      Passiamo ora al significato della parola Personal.
      Essa deriva dall’inglese e significa personale, privato. Pertanto, durante il corso si forniranno tutti gli strumenti necessari all’istruttore per migliorare personalmente non soltanto la capacità atletica nell’eseguire le tecniche del metodo, ma anche e soprattutto il bagaglio formativo personale didattico e metodologico per incrementare la qualità dell’insegnamento ed il modo di approcciarsi alla classe ed al cliente. L’obiettivo ultimo di tale corso sarà di rendere consapevole l’istruttore di come lo studio del Pilates sia un percorso di arricchimento continuo e senza fine, che prevede un approccio non solo fisico, ma anche e soprattutto estetico, psicologico ed artistico.

      Il corso è composto, complessivamente, da:
      ▸ 21 ore di video
      ▸ 303 pagine di dispense

      Leggi il programma

      Cenni di anatomia e fisiologia

      • La cellula.
      • Lo scheletro.
      • Le articolazioni.
      • I muscoli.
      • Le leve.
      • Il sistema nervoso centrale e periferico.
      • Apparato cardiocircolatorio.
      • Apparato respiratorio.

      Il movimento

      • Le capacità coordinative.
      • Le capacità condizionali.
      • La mobilità articolare.

      La Postura

      • La postura. Paramorfismi e dismorfismi. Valutazione posturale.

      Il processo di insegnamento

      • I punti chiave dell’insegnamento.
      • L’arte educativa dell’insegnamento nel Pilates.
      • I principi del metodo Pilates.
      • Le 7 “Cs” del Metodo Originale.
      • Pilates Matwork. Le tecniche codificate.
      • Il Pilates Metodo Originale non è riabilitazione.
      • Il Pilates Metodo Originale non è Yoga.
      • Il Pilates Metodo Originale non è Danza.
      • Pilates e Paideia.
      • Le 4 condizioni necessarie del Metodo Originale.
      • Il “Magic circle”.
      • Esercizi speciali.

      Docente del Corso:

      Dott.ssa Barbara Sanna

      Leggi il programma

      Cenni di anatomia e fisiologia

      • La cellula.
      • Lo scheletro.
      • Le articolazioni.
      • I muscoli.
      • Le leve.
      • Il sistema nervoso centrale e periferico.
      • Apparato cardiocircolatorio.
      • Apparato respiratorio.

      Il movimento

      • Le capacità coordinative.
      • Le capacità condizionali.
      • La mobilità articolare.

      La Postura

      • La postura. Paramorfismi e dismorfismi. Valutazione posturale.

      Il processo di insegnamento

      • I punti chiave dell’insegnamento.
      • L’arte educativa dell’insegnamento nel Pilates.
      • I principi del metodo Pilates.
      • Le 7 “Cs” del Metodo Originale.
      • Pilates Matwork. Le tecniche codificate.
      • Il Pilates Metodo Originale non è riabilitazione.
      • Il Pilates Metodo Originale non è Yoga.
      • Il Pilates Metodo Originale non è Danza.
      • Pilates e Paideia.
      • Le 4 condizioni necessarie del Metodo Originale.
      • Il “Magic circle”.
      • Esercizi speciali.

      Docente del Corso:

      Dott.ssa Barbara Sanna

      Come iscriversi al Corso?

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      Dopo aver richiesto maggiori informazioni, riceverai immediatamente una email contenente tutte le istruzioni da seguire per procedere con l’iscrizione. 

      Una volta inviati correttamente tutti i dati, dovrai attendere la conferma di iscrizione da parte nostra: in questa fase, verificheremo che tu abbia i requisiti per partecipare.
      Dopodiché, ti invieremo la conferma di iscrizione e, contestualmente, le indicazioni per accedere all’area riservata del corso contenente il materiale didattico disponibile

      Domande sul corso? Consulta le nostre FAQ

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