Personal Trainer specializzato in BODY DETOX 2018-01-17T19:04:56+00:00

Project Description

17-18 Febbraio 2018
Verifica contestuale
Sabato 17 Febbraio:
9,00-10,00 iscrizione
10,00-18,00 lezione
Domenica 18 Febbraio:
9,00-17,30 lezione

Modulo d’Iscrizione:
Clicca per scaricare il PDF

PERSONAL TRAINER specializzato in:

“BODY DETOX”

RISERVATO ESCLUSIVAMENTE A PERSONAL TRAINER DOTATI DI DIPLOMA NAZIONALE RILASCIATO DA UN’ENTE RICONOSCIUTO DAL CONI

Programma corso

  • Cenni storici sul perché si è passati dallo studio della disintossicazione (patologica) al controllo della detossinazione nel fitness;
  • Che cos’è la Body Detox;
  • Quando detossinarsi;
  • Perché detossinarsi;
  • Effetti negativi delle tossine;
  • Quali sono i benefici della detossinazione;
  • Taballe ginnico-pratiche ed alimentari per detossinarsi;
  • Quanto deve durare la detossinazione;
  • Effetti negativi delle tossine sulla prestazione e sulla quotidianità;
  • Quando è importante utilizzare la detossinazione;
  • Cenni scientifici sull’uso del digiuno (cenni storici su alcune filosofie e religioni che lo praticano)
  • Come si attua la detossinazione;
  • Nozioni di anatomo-fisiologia dell’apparato digerente;
  • Conoscere l’intestino per capire la detossinazione;
  • Effetti negativi sulla prestazione sportiva e nella quotidianità nelle problematiche della stitichezza;
  • Il colon struttura e funzione;
  • L’auto massaggio del colon per ripristinare e/o migliorare il passaggio fecale;
  • La cistifellea struttura e funzione;
  • Tabelle pratiche ed alimentari per migliorare ed ottimizzare le funzioni degli organi che più facilmente si intossicano;
  • La bile struttura e funzione;
  • Effetti dannosi derivanti dall’ambiente che ci circonda: smog, scarichi delle combustioni in genere, chimica usata nei pesticidi; sostanze consentite e sostanze dannose;
  • Cosa crea l’intossicazione nel corpo dello sportivo e/o dell’atleta;
  • Effetti di versificati sulle bio tipologie morfologiche maschili e femminili;
  • Effetti prodotti dalle costosissime creme “detox”;
  • Effetti prodotti dall’esercizio fisico al posto delle creme.

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Telefono
085 4214867
Dal Lunedì al Venerdì
dalle ore 9 alle 13
e dalle 14 alle 18

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