Project Description

Personal Trainer specializzato in
ALLENAMENTI CON DISTURBI POSTURALI

Data
Sabato 14 settembre 2019
Verifica contestuale
sabato:
9,00-10,00 segreteria
10,00/13,30-15,00/19 lezione
RISERVATO A PERSONAL TRAINER

PROGRAMMA

  • Definizione di postura
  • Postura corretta ed ergonomia
  • Comunicazione non verbale: le posture di Lowen
  • Sistema visuo-posturale
  • Sistema tonico-posturale
  • Apparato stomatognatico e postura
  • Cenni di anatomia della colonna vertebrale
  • Le catene cinetiche
  • Paramorfismi e dismorfismi della colonna
  • Esame posturale
  • Allungamento e stretching dei principali muscoli responsabili di posture errate (quadricipite, ileopsoas, gran dentato, elevatore della scapola)
  • Strategie di allenamento per utenti con scoliosi, iper/ipo lordosi cervicale e lombare, ipercifosi dorsale, scapola alata

Per maggiori informazioni su questo corso inserisci i tuoi dati e ti invieremo subito tutti i dettagli



Accetto l’informativa sulla privacy.

Sabato 14 settembre 2019
Verifica contestuale
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9,00-10,00 segreteria
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  • Apparato stomatognatico e postura
  • Cenni di anatomia della colonna vertebrale
  • Le catene cinetiche
  • Paramorfismi e dismorfismi della colonna
  • Esame posturale
  • Allungamento e stretching dei principali muscoli responsabili di posture errate (quadricipite, ileopsoas, gran dentato, elevatore della scapola)
  • Strategie di allenamento per utenti con scoliosi, iper/ipo lordosi cervicale e lombare, ipercifosi dorsale, scapola alata

Modulistica e iscrizione
Iscriviti al corso ora!

Telefono
085 4214867
Dal Lunedì al Venerdì
dalle ore 9 alle 13
e dalle 14 alle 18

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