Personal Trainer specializzato in “La menopausa e la ginnastica intima”2018-12-20T19:46:44+00:00

Project Description

Personal Trainer specializzato in
LA MENOPAUSA E LA GINNASTICA INTIMA
(tabelle di allenamento per la donna)

DATA:  9/10 marzo 2019

Programma 

  • Cos’è la menopausa e quali i sintomi per comprenderla
  • Cosa succede durante la menopausa al corpo femminile
  • I sintomi della menopausa
  • Le ripercussioni della menopausa sulla struttura fisica:
    modifiche scheletriche
    modifiche metaboliche
    modifiche fisiologiche
    modifiche anatomico – funzionali e muscolari
  • Rivalutazione alimentare in funzione dei cambiamenti ormonali
  • Riprogrammare l’attività sportiva;
  • Cosa sono le t.o.s. (terapie ormonali sostitutive);
  • Quali possono essere le alternative alle terapie ormonali sostitutive;
  • Proposte e orientamenti allenanti nella fase di pre e menopausa

Per maggiori informazioni su questo corso inserisci i tuoi dati e ti invieremo subito tutti i dettagli



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DATA: 9/10 marzo 2019

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LA MENOPAUSA E LA GINNASTICA INTIMA
(tabelle di allenamento per la donna)

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  • Cosa succede durante la menopausa al corpo femminile
  • I sintomi della menopausa
  • Le ripercussioni della menopausa sulla struttura fisica:
    modifiche scheletriche
    modifiche metaboliche
    modifiche fisiologiche
    modifiche anatomico – funzionali e muscolari
  • Rivalutazione alimentare in funzione dei cambiamenti ormonali
  • Riprogrammare l’attività sportiva;
  • Cosa sono le t.o.s. (terapie ormonali sostitutive);
  • Quali possono essere le alternative alle terapie ormonali sostitutive;
  • Proposte e orientamenti allenanti nella fase di pre e menopausa

Modulistica e iscrizione
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Telefono
085 4214867
Dal Lunedì al Venerdì
dalle ore 9 alle 13
e dalle 14 alle 18

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