Project Description

CORSO ONLINE
PERSONAL TRAINER

Ottieni il Diploma nazionale spedito direttamente a casa tua

Scadenza iscrizione: 4 Giugno 2022
 Lezioni: dal 6 al 25 Giugno 2022
Giorno d’esame: 26 Giugno 2022

Requisiti: per essere ammesso al Corso bisogna possedere la qualifica di istruttore di Body Building & Fitness 1 ° Livello conseguita presso Csen o altro Ente/Federazione riconosciuti dal Coni, oppure essere laureati in Scienze Motorie (o diplomati ISEF)

CORSO ONLINE
PERSONAL TRAINER

Ottieni il Diploma nazionale spedito direttamente a casa tua

Scadenza iscrizione: 4 Giugno 2022
 Lezioni: dal 6 al 25 Giugno 2022 
Giorno d’esame: 26 Giugno 2022

Requisiti: per essere ammesso al Corso bisogna possedere la qualifica di istruttore di Body Building & Fitness 1 ° Livello conseguita presso Csen o altro Ente/Federazione riconosciuti dal Coni, oppure essere laureati in Scienze Motorie (o diplomati ISEF)

Inserisci i tuoi dati e ricevi immediatamente le informazioni su costi e modalità di iscrizione
La tua iscrizione non può essere inviata. Riprova!
La tua iscrizione è avvenuta correttamente.

In più, riceverai subito un’anteprima del corso!

In più, riceverai subito
un’anteprima del corso!

Questo corso è per te se…

Questo corso è per te se…

Sei già un istruttore e vuoi fare il salto di qualità

Preferisci lavorare come libero professionista

Vuoi far ottenere risultati migliori e più velocemente

Desideri aumentare le competenze e distinguerti

Sei già un istruttore e vuoi fare il salto di qualità

Preferisci lavorare come libero professionista

Vuoi far ottenere risultati migliori e più velocemente

Desideri aumentare le competenze e distinguerti

Descrizione del corso

Il Personal Trainer è un educatore che si impegna ad insegnare la corretta esecuzione di un programma di allenamento, lavorando a livello individuale e strettamente personale.
Il suo obiettivo primario è di modulare l’allenamento in base alle caratteristiche e necessità del cliente, per permettergli di raggiungere i risultati desiderati, in termini estetici o di salute.

Descrizione del corso

Il Personal Trainer è un educatore che si impegna ad insegnare la corretta esecuzione di un programma di allenamento, lavorando a livello individuale e strettamente personale.
Il suo obiettivo primario è di modulare l’allenamento in base alle caratteristiche e necessità del cliente, per permettergli di raggiungere i risultati desiderati, in termini estetici o di salute.

Cosa ottieni:

Materiale didattico completo

Ricevi il materiale didattico subito dopo l’iscrizione
Dispensa completa da 399 pagine
▸ 1069 pagine
 di slides

Video Corso

▸21 Ore e 50 minuti di video
Lezioni disponibili dal 6 al 25 Giugno 2022

Studia quando e dove vuoi nei giorni di lezione
▸Area riservata con possibilità di ri-seguire
▸Riprendi il video da dove lo hai interrotto

Diploma e riconoscimento

Ricevi il Diploma Nazionale cartaceo spedito direttamente a casa tua
Riconoscimento CONI/SNAQ con quadro di riferimento europeo
Ricevi anche il patentino (se è il tuo primo corso CSEN) o lo sticker della qualifica
Leggi: dettagli validità diploma

Cosa ottieni:

Materiale didattico completo

Ricevi il materiale didattico subito dopo l’iscrizione
Dispensa completa da 399 pagine
▸ 1069 pagine
 di slides

Video Corso

▸ 21 Ore e 50 minuti di video
Lezioni disponibili dal 6 al 25 Giugno 2022

Studia quando e dove vuoi nei giorni di lezione
▸ Area riservata con possibilità di ri-seguire
▸ Riprendi il video da dove lo hai interrotto

Diploma e riconoscimento

Ricevi il Diploma Nazionale cartaceo spedito direttamente a casa tua
Riconoscimento CONI/SNAQ con quadro di riferimento europeo
Ricevi anche il patentino (se è il tuo primo corso CSEN) o lo sticker della qualifica
Leggi: dettagli validità diploma

Modalità Corso Online

  • Segui le lezioni dove vuoi ed in qualsiasi orario
  • Ti basta avere un dispositivo connesso a internet: smartphone, tablet o PC
  • Ricevi a casa il diploma con la stessa validità del corso in presenza

Leggi il programma

  • Definizione del P.T.: le caratteristiche del P.T., qualificazione professionale ed aree di intervento.
  • Scelta degli ambienti e delle attrezzature: nei centri fitness, a domicilio, all’aperto.
  • Utilizzo dei principali strumenti valutativi: plicometria ed esame ectoscopico.
  • Valutazione anatomo-funzionale: anamnesi e storia sportiva dell’utente, tests per la valutazione soggettiva.
  • Tabelle specifiche nelle varie biotipologie morfologiche, dallo sportivo dopo lavoristico all’atleta praticante.
  • Possibili orientamenti di allenamento nelle varie tipologie: verifiche periodiche degli obiettivi raggiunti.
  • Il diario alimentare e la sua importanza per la sua traduzione educativa/calorica e comportamentale.
  • Allenamenti ed alimentazione per l’estetica femminile.
  • Costituzione biotipologica e morfologica.
  • Anamnesi : quadro metabolico, fisiologico e psicologico.
  • Inquadramento morfologico.
  • Il diario alimentare: consigli alimentari in funzione dell’obiettivo (perdere massa grassa per dimagrire, idratazione cellulare, ridurre ed eliminare la cellulite, costruzione massa muscolare, ecc..)
  • Metodologia di allenamento – Alimentazione applicata alle costituzioni (iperlipogenetico, ipolipolitico, ecc…)
  • Classificazione dell’obesità – I limiti del BMI
  • Programmare un’ allenamento.
  • L’utilizzo di integratori a supporto di allenamenti per: dimagrimento, ipertrofia, ecc..
  • Bilanciamento dell’alimentazione per: inestetismi, adiposità localizzata, P.E.F.S. (cellulite), rimodellamento della silhouette – Allenamenti/tabelle mirate.
  • Se lo vuoi combattere devi conoscere il grasso corporeo e qual’ è la sua funzione nel nostro organismo.
  • Quali sono i parametri di un allenamento per aumentare il metabolismo.
  • Organizzare un protocollo di allenamento a lungo termine.
  • Mappatura del grasso corporeo e metodo di intervento.
  • Gli allenamenti aerobici e la loro organizzazione in un protocollo d’allenamento per: dimagrimento – condizionamento fisico generale.
  • Gli allenamenti a circuito ed il loro utilizzo all’interno di una programmazione allenante.
  • Gli allenamenti, la loro suddivisione in ambito maschile e femminile per gli over 40-50-60.
  • Il rachide( la colonna vertebrale)
  • Suddivisione anatomica della c.v.: colonna cervicale (sette vertebre), colonna dorsale (dodici vertebre), colonna lombare (cinque vertebre), colonna sacrale (sette vertebre), colonna coccigea (?)
  • Le alterazioni scheletriche a carico della c.v. (paramorfismi e dimorfismi)
  • Ipercifosi, iperlordosi.
  • Le scoliosi
  • Eziopatogenesi (posture scorrette, posture viziate, posture pericolose con e senza carichi)
  • Le patologie più diffuse della c.v.: le ernie, le protusioni, spondilolisi, spondilolistesi, gli schiacciamenti, le compressioni, gli scivolamenti delle vertebre
  • Le discopatie più frequenti
  • L’esatta biomeccanica degli esercizi tradizionali in palestra: lo squat, il rematore, gli stacchi da terra, il lento dietro in piedi, il good morning, il curling per bicipiti, il sit-up, la retroversione e l’anteroversione del bacino (l’uso del filo a piombo)
  • L’esatta esecuzione degli addominali per non caricare la c.v.
  • Esercizi pratici a corpo libero
  • Esercizi pratici di stretching
  • Aspetti psicologici e sociologici: perché si sceglie un P.T., aspettative, come incentivare il cliente nella progressione.
  • Aspetti legali e professionali del P.T.: responsabilità civile e penale; competenze e limiti di intervento; assicurazioni; la sicurezza e la prevenzione.
  • La nuova legge sulla prevenzione sanitaria per lo sport.
  • Il nuovo certificato medico.

Docenti del Corso:

Modalità Corso Online

  • Segui le lezioni dove vuoi ed in qualsiasi orario
  • Ti basta avere un dispositivo connesso a internet: smartphone, tablet o PC
  • Ricevi a casa il diploma con la stessa validità del corso in presenza

Leggi il programma

  • Definizione del P.T.: le caratteristiche del P.T., qualificazione professionale ed aree di intervento.
  • Scelta degli ambienti e delle attrezzature: nei centri fitness, a domicilio, all’aperto.
  • Utilizzo dei principali strumenti valutativi: plicometria ed esame ectoscopico.
  • Valutazione anatomo-funzionale: anamnesi e storia sportiva dell’utente, tests per la valutazione soggettiva.
  • Tabelle specifiche nelle varie biotipologie morfologiche, dallo sportivo dopo lavoristico all’atleta praticante.
  • Possibili orientamenti di allenamento nelle varie tipologie: verifiche periodiche degli obiettivi raggiunti.
  • Il diario alimentare e la sua importanza per la sua traduzione educativa/calorica e comportamentale.
  • Allenamenti ed alimentazione per l’estetica femminile.
  • Costituzione biotipologica e morfologica.
  • Anamnesi : quadro metabolico, fisiologico e psicologico.
  • Inquadramento morfologico.
  • Il diario alimentare: consigli alimentari in funzione dell’obiettivo (perdere massa grassa per dimagrire, idratazione cellulare, ridurre ed eliminare la cellulite, costruzione massa muscolare, ecc..)
  • Metodologia di allenamento – Alimentazione applicata alle costituzioni (iperlipogenetico, ipolipolitico, ecc…)
  • Classificazione dell’obesità – I limiti del BMI
  • Programmare un’ allenamento.
  • L’utilizzo di integratori a supporto di allenamenti per: dimagrimento, ipertrofia, ecc..
  • Bilanciamento dell’alimentazione per: inestetismi, adiposità localizzata, P.E.F.S. (cellulite), rimodellamento della silhouette – Allenamenti/tabelle mirate.
  • Se lo vuoi combattere devi conoscere il grasso corporeo e qual’ è la sua funzione nel nostro organismo.
  • Quali sono i parametri di un allenamento per aumentare il metabolismo.
  • Organizzare un protocollo di allenamento a lungo termine.
  • Mappatura del grasso corporeo e metodo di intervento.
  • Gli allenamenti aerobici e la loro organizzazione in un protocollo d’allenamento per: dimagrimento – condizionamento fisico generale.
  • Gli allenamenti a circuito ed il loro utilizzo all’interno di una programmazione allenante.
  • Gli allenamenti, la loro suddivisione in ambito maschile e femminile per gli over 40-50-60.
  • Il rachide( la colonna vertebrale)
  • Suddivisione anatomica della c.v.: colonna cervicale (sette vertebre), colonna dorsale (dodici vertebre), colonna lombare (cinque vertebre), colonna sacrale (sette vertebre), colonna coccigea (?)
  • Le alterazioni scheletriche a carico della c.v. (paramorfismi e dimorfismi)
  • Ipercifosi, iperlordosi.
  • Le scoliosi
  • Eziopatogenesi (posture scorrette, posture viziate, posture pericolose con e senza carichi)
  • Le patologie più diffuse della c.v.: le ernie, le protusioni, spondilolisi, spondilolistesi, gli schiacciamenti, le compressioni, gli scivolamenti delle vertebre
  • Le discopatie più frequenti
  • L’esatta biomeccanica degli esercizi tradizionali in palestra: lo squat, il rematore, gli stacchi da terra, il lento dietro in piedi, il good morning, il curling per bicipiti, il sit-up, la retroversione e l’anteroversione del bacino (l’uso del filo a piombo)
  • L’esatta esecuzione degli addominali per non caricare la c.v.
  • Esercizi pratici a corpo libero
  • Esercizi pratici di stretching
  • Aspetti psicologici e sociologici: perché si sceglie un P.T., aspettative, come incentivare il cliente nella progressione.
  • Aspetti legali e professionali del P.T.: responsabilità civile e penale; competenze e limiti di intervento; assicurazioni; la sicurezza e la prevenzione.
  • La nuova legge sulla prevenzione sanitaria per lo sport.
  • Il nuovo certificato medico.

Docenti del Corso:

Sei pronto a diventare Personal Trainer?

Ottieni informazioni

Perché formarti con CSEN?

Perché formarti con CSEN?

Massimo riconoscimento

Il diploma che ottieni superando l’esame è riconosciuto al I livello SNaQ del CONI e dalle leggi regionali in materia sportiva.
È valido per svolgere l’attività già dal giorno successivo all’esame e anche come quadro di riferimento a livello Europeo.

Diploma
più richiesto

Essendo CSEN il primo ente di promozione sportiva in Italia, sia per numero di tesserati che per strutture affiliate e tecnici formati, il Diploma Nazionale risulta quello più spendibile e richiesto per lavorare nell’area sportiva.

Ripassa
il corso

Grazie all’evoluta piattaforma corsi, anche dopo il diploma potrai continuare ad usufruire del tuo corso e potrai ri-seguire le videolezioni, ogni volta che saranno disponibili, nel periodo di studio delle future edizioni.

Opportunità
di lavoro

Segnaliamo regolarmente i nomi degli istruttori diplomati con noi alle numerose strutture sportive affiliate che li richiedono.
Una volta ottenuto il tuo Diploma CSEN, potrai quindi ricevere proposte da queste strutture per iniziare l’attività.

Iscrizione all’Albo ufficiale

L’iscrizione all’Albo ufficiale dei Tecnici CSEN viene trasmesso  anche al CONI e ti permette di certificare la tua qualifica di tecnico a tutti gli effetti: è pubblico e consultabile da chiunque, cliccando qui

Cosa dicono
i nostri studenti?

Vorrei qui ringraziarvi per la vostra gentilezza e competenza sia per il materiale di studio, di video che per le vostre risposte di posta elettronica e telefoniche.
Ho seguito con attenzione e studiato il corso approfondendo così le mie conoscenze a riguardo.
Lieta di aver seguito il vostro corso di Ginnastica Posturale. Grazie!

Francesca F.

Volevo ringraziarvi personalmente per tutto ciò che avete fatto per me in tutti questi anni di formazione.
E parlo della vostra disponibilità, elasticità, della vostra ineccepibile organizzazione, della vostra eccellente capacità di comunicazione con noi cliente.
Il vostro servizio clienti è il più efficiente che io abbia mai visto rispetto a qualunque realtà aziendale italiana.

Se non fosse stato pe questa vostra capacità di gestire noi clienti in maniera così efficiente ed efficace, non avrei avuto la possibilità di fare tutti i corsi che ho fatto.
Avete sempre risposto subito al telefono e alle email, mi avete sempre dato le corrette indicazioni in maniera molto esaustiva, accompagnandomi verso i vostri migliori percorsi formativi con grande entusiasmo ed energia!
Se potessi tornare indietro nel tempo, rifarei tutti i corsi fatti con voi!

Maurizio S.

Grazie a voi per l’ottimo corso, che intervalla aspetti teorici e pratici, così che non restino dubbi, e per essere sempre disponibili e tempestivi.

Ritengo i vostri corsi molto interessanti! Per me è una buona opportunità, soprattutto in questo periodo

Karin M.

È stato un corso difficile ma molto interessante, che intrapreso con grande entusiamo!

Paolo T.

Vi ringrazio per la vostra disponibilità e il vostro operato, il corso è stato davvero molto interessante!
Cordialmente vi saluto

Antonella T.

Vi ringrazio molto per la serietà e la disponibilità che riscontro ogni qualvolta che eseguo un vostro corso. Nella versione online mi sto trovando molto bene ed i video sono molto ben curati e chiari!!!
Complimenti come sempre!

Complimenti perchè il materiale del corso è tanto e vario, mi sembra fatto veramente bene…è completo e il vostro corso mi sembra molto professionale.

Irene G.

Siete stati fantastici, grazie!
Organizzazione perfetta

Turi S.
Ottima professionalità degli insegnanti…materiale didattico fornito ben fatto cn argomenti ben trattati… Ho affrontato 2corsi istruttore di fitness e bodybuilding 1e2 liv.. mi SN trovato benissimo…e sn pronto a frequentarne un terzo….che dire lo consiglio a tutti coloro che intendono seguire la loro passione..io l’ ho fatto e nn mi fermo…restando in attesa di altri corsi..
Giorgio I.

E’ stato bellissimo seguire il corso, il materiale fornito completo e dettagliato, bravissimi gli insegnanti, molto azzecato il modulo utilizzato.

Giulio G.

Credo che questo percorso se fatto con curiosità e passione sia lo strumento giusto per continuare ad approfondire l’argomento scelto.
Grazie a tutti lo staff.

Loretta A.

Durante la second quarantena, ho preso le certificazioni di Pilates I livello, Personal Pilates e Pilates per gravidanza. L’insegnante è stata molto chiara ed esaustiva durante le spiegazioni ed il corso è stato interessantissimo perché ha consigliato anche altri libri al di fuori del materiale per i brevetti. Io faccio palestra da 6 anni ed è per questo che ho deciso di specializzarmi in una disciplina che mi interessava. Consiglio i Corsi CSEN perché oltre all’alta professionalità sono rimasta molto soddisfatta anche per la precisione della consegna dei diplomi e l cordialità dello staff.

Martina R.

Mi sono iscritta al corso con scetticismo. Non credevo davvero di imparare tante cose con un corso on line.
Tra l’altro è stato anche divertente!!! Complimenti allo staff dello CSEN, disponibilissimi sin dal primo momento per info e per chiarire ogni dubbio.
Il corso è bellissimo.

Rachele F.

Ottimo servizio, ottima organizzazione e ottima qualità di comunicazione.
I contenuti dei corsi molto validi e per nulla scontati, ricchi di spunti di riflessione. Lo consiglierei sicuramente.

Marco S.

Cosa dicono
i nostri studenti?

Vorrei qui ringraziarvi per la vostra gentilezza e competenza sia per il materiale di studio, di video che per le vostre risposte di posta elettronica e telefoniche.
Ho seguito con attenzione e studiato il corso approfondendo così le mie conoscenze a riguardo.
Lieta di aver seguito il vostro corso di Ginnastica Posturale. Grazie!

Francesca F.

Volevo ringraziarvi personalmente per tutto ciò che avete fatto per me in tutti questi anni di formazione.
E parlo della vostra disponibilità, elasticità, della vostra ineccepibile organizzazione, della vostra eccellente capacità di comunicazione con noi cliente.
Il vostro servizio clienti è il più efficiente che io abbia mai visto rispetto a qualunque realtà aziendale italiana.

Se non fosse stato pe questa vostra capacità di gestire noi clienti in maniera così efficiente ed efficace, non avrei avuto la possibilità di fare tutti i corsi che ho fatto.
Avete sempre risposto subito al telefono e alle email, mi avete sempre dato le corrette indicazioni in maniera molto esaustiva, accompagnandomi verso i vostri migliori percorsi formativi con grande entusiasmo ed energia!
Se potessi tornare indietro nel tempo, rifarei tutti i corsi fatti con voi!

Maurizio S.

Grazie a voi per l’ottimo corso, che intervalla aspetti teorici e pratici, così che non restino dubbi, e per essere sempre disponibili e tempestivi.

Ritengo i vostri corsi molto interessanti! Per me è una buona opportunità, soprattutto in questo periodo

Karin M.

È stato un corso difficile ma molto interessante, che intrapreso con grande entusiamo!

Paolo T.

Vi ringrazio per la vostra disponibilità e il vostro operato, il corso è stato davvero molto interessante!
Cordialmente vi saluto

Antonella T.

Vi ringrazio molto per la serietà e la disponibilità che riscontro ogni qualvolta che eseguo un vostro corso. Nella versione online mi sto trovando molto bene ed i video sono molto ben curati e chiari!!!
Complimenti come sempre!

Complimenti perchè il materiale del corso è tanto e vario, mi sembra fatto veramente bene…è completo e il vostro corso mi sembra molto professionale.

Irene G.

Siete stati fantastici, grazie!
Organizzazione perfetta

Turi S.
Ottima professionalità degli insegnanti…materiale didattico fornito ben fatto cn argomenti ben trattati… Ho affrontato 2corsi istruttore di fitness e bodybuilding 1e2 liv.. mi SN trovato benissimo…e sn pronto a frequentarne un terzo….che dire lo consiglio a tutti coloro che intendono seguire la loro passione..io l’ ho fatto e nn mi fermo…restando in attesa di altri corsi..
Giorgio I.

E’ stato bellissimo seguire il corso, il materiale fornito completo e dettagliato, bravissimi gli insegnanti, molto azzecato il modulo utilizzato.

Giulio G.

Credo che questo percorso se fatto con curiosità e passione sia lo strumento giusto per continuare ad approfondire l’argomento scelto.
Grazie a tutti lo staff.

Loretta A.

Durante la second quarantena, ho preso le certificazioni di Pilates I livello, Personal Pilates e Pilates per gravidanza. L’insegnante è stata molto chiara ed esaustiva durante le spiegazioni ed il corso è stato interessantissimo perché ha consigliato anche altri libri al di fuori del materiale per i brevetti. Io faccio palestra da 6 anni ed è per questo che ho deciso di specializzarmi in una disciplina che mi interessava. Consiglio i Corsi CSEN perché oltre all’alta professionalità sono rimasta molto soddisfatta anche per la precisione della consegna dei diplomi e l cordialità dello staff.

Martina R.

Mi sono iscritta al corso con scetticismo. Non credevo davvero di imparare tante cose con un corso on line.
Tra l’altro è stato anche divertente!!! Complimenti allo staff dello CSEN, disponibilissimi sin dal primo momento per info e per chiarire ogni dubbio.
Il corso è bellissimo.

Rachele F.

Ottimo servizio, ottima organizzazione e ottima qualità di comunicazione.
I contenuti dei corsi molto validi e per nulla scontati, ricchi di spunti di riflessione. Lo consiglierei sicuramente.

Marco S.

FAQ

FAQ

Inserisci i tuoi dati QUI e riceverai immediatamente una email contenente tutte le istruzioni da seguire per procedere con l’iscrizione.

Tutti i diplomi rilasciati da CSEN sono riconosciuti al primo livello SNaQ del CONI (Sistema Nazionale di Qualificazione dei Tecnici Sportivi) Valido anche come quadro di riferimento a livello Europeo. QUI trovi ulteriori dettagli sulla validità del Diploma.

È l’Albo ufficiale dei Tecnici CSEN, che viene trasmesso al CONI: contiene i nominativi, la residenza e le qualifiche di tutti i tecnici ufficiali.

Puoi trovare l’Albo cliccando qui

Quando ricevi il tuo Diploma Nazionale, entro 30 giorni vieni iscritto anche all’Albo ufficiale dei Tecnici CSEN. Potrai così certificare di essere un tecnico a tutti gli effetti, dato che l’Albo è pubblico e consultabile da chiunque.
Puoi consultare l’Albo
cliccando qui

Appena ricevuto il Diploma ed il patentino a casa tua, potrai svolgere legalmente la tua attività. Potrai rivolgerti ad esempio a centri sportivi, villaggi turistici e navi da crociera che hanno bisogno di istruttori.

Grazie al nostro riconoscimento ufficiale, godrai, per legge, di un regime fiscale estremamente agevolato. Solo i tecnici riconosciuti possono essere pagati dalle strutture sportive con queste agevolazioni.

Grazie alla nostra vasta offerta formativa potrai, in seguito, partecipare ai corsi di specializzazione per migliorare il tuo curriculum. Per avere una panoramica sui percorsi di carriera CSEN più comuni, clicca QUI

Se non hai già la laurea, i corsi CSEN ti consentono in molto meno tempo di essere pronto ad insegnare la disciplina specifica che ti interessa. I nostri corsi sono più accessibili perché si svolgono in modalità full immersion, anche online. Tra i corsisti CSEN ci sono comunque moltissimi laureati che sentono la necessità di integrare le conoscenze teoriche apprese a 360 gradi durante il percorso universitario, con nozioni tecnico/pratiche specifiche della disciplina, che li preparino al meglio per svolgere l’attività.

Il Personal Trainer è un libero professionista esperto di stili di vita orientati alla salute e al benessere della persona. È un consulente a 360° sia nelle problematiche estetiche che nella prevenzione e la gestione delle alterazioni scheletriche dei giovani (cifosi, lordosi, scoliosi), conoscitore delle soluzioni ai problemi ginnico/motori della terza età, oltre che esperto nella ricerca della performance di sportivi o atleti agonisti. 

La traduzione letteraria sta per “allenatore personale” che nel gergo sportivo di alcuni anni fa era colui che dava lezioni private a domicilio, in palestra o in fitness/wellness center; al giorno d’oggi lo si vede allenare piccoli gruppi (max n. 3) outdoor in parchi pubblici, ville comunali, pinete, spiagge e/o giardini privati.

Generalmente la sua figura è inquadrata nella legge 4/2013 che identifica ed inquadra giuridicamente le professioni “non regolamentate”. Il Personal Trainer aprirà una sua posizione fiscale (P. Iva.) rilasciando ai suoi clienti regolare documento fiscale (ricevuta o fattura). Ma il Personal Trainer è anche un tecnico sportivo e, se collaborerà con ASD e/o SSD (associazioni sportive dilettantistiche/società sportive dilettantistiche no profit) potrà sfruttare la legge 342/2000 che concede di defiscalizzare fino a 10000€ l’anno senza aprire P. Iva, senza contributo INPS.

Nel panorama del pianeta fitness la figura del Personal Trainer è estremamente di tendenza. La sua importanza si rileva soprattutto nella grande capacità di compilare programmi di allenamento personalizzandolo in relazione all’età, al sesso, alla preparazione di ognuno con un migliore e più veloce ottenimento dei risultati.     

Generalmente si fa seguire da un Personal Trainer chi ha bisogno di essere monitorato minuto per minuto: la sua presenza durante il training è particolarmente stimolante anche psicologicamente rendendo ogni singola seduta più intensa e mai noiosa. Si sceglie un PT, inoltre, perché spesso in palestra l’istruttore generico non ha né le competenze né il tempo da poter dedicare ad ogni singolo utente. In ultimo è bene sottolineare che per tanti il PT è uno status symbol fondamentale e irrinunciabile per distinguersi in particolari ambienti di alto livello sociale.

Il Personal Trainer si distingue dall’istruttore di Body Building e Fitness di 1° livello per i seguenti motivi:

1) non ha bisogno di avere per forza una palestra super attrezzata a sua disposizione; 

2) le alte competenze tecniche, le capillari conoscenze scientifiche e le sue particolari abilità manageriali non sono paragonabili al semplice istruttore di Body Building e Fitness di 1° livello; 

3) è un libero professionista che si adatta agli orari del cliente allenandolo anche in orari impossibili in palestra; 

4) è un manager di se stesso per cui spesso autoproduce il suo business;

5) si avvale di un suo studio personale e non di una palestra; 

6) non ha per forza bisogno di usare macchine isotoniche professionali, sofisticati e costosissimi attrezzi cardio; ma spesso usa piccoli attrezzi o panche, bilancieri e manubri “old school”.  

I benefici che acquisisce un istruttore di Body Building e Fitness di 1° livello che si forma come Personal trainer sono prevalentemente tecnici poiché le conoscenze e le competenze sono talmente ricche che lo metteranno in evidenza elevandolo a vero e proprio consulente per la salute e il benessere della persona.    

Un tecnico o un istruttore sportivo non dovrebbe assolutamente mancare di acquisire la qualifica di Personal Trainer per non rimanere indietro nel mercato del fitness: sia a livello economico che di immagine e visibilità, il Personal Trainer ha altresì un posizionamento molto più alto anche a livello sociale poiché non è più obbligato a lavorare per forza in palestra. Tutti sappiamo come è stata importante la figura del Personal Trainer nel momento della massima espressione della pandemia: erano gli unici che non si sono fermati potendo offrire un servizio individuale all’aperto, azzerando di fatto i rischi di contagio.  

Le categorie di tecnici sportivi che beneficiano maggiormente delle competenze del corso di Personal Trainer, oltre agli istruttori di Body Building e Fitness di 1° livello, sono tutti coloro che, per una ragione o un’altra, offrono servizi alla persona incentrati sulla ricerca e potenziamento dell’estetica e della salute (istruttori di ginnastica estetica, istruttori di ginnastica posturale, operatori chinesiologi, istruttori di fitness pre-post parto, istruttori di ginnastica per la terza età, istruttori di fitness post trauma ecc.).

Menzione particolare ai preparatori atletici, ai preparatori fisici, ai mental coach ed ai laureati in scienze motorie che, nella ricerca del miglioramento della performance per i loro atleti, potrebbero fare il cosiddetto salto di qualità nelle offerte dei servizi proponibili.

Gli aspiranti Personal Trainer potrebbero commettere l’errore di ritenere che questa qualifica sia il loro punto di arrivo; l’impatto negativo sulla loro carriera sarebbe devastante: è assolutamente fondamentale che il neo Personal Trainer non smetta mai di studiare, di informarsi e formarsi nei tanti corsi di specializzazione riservati ai Personal Trainer più ambiziosi e di successo.       

 Il corso di formazione per la qualifica di Personal Trainer cercherà di risolvere questi errori partendo dalle basi dell’approccio con l’utenza: il docente, Top Trainer Maestro Marco Venturi, spiegherà passo dopo passo, in modo propedeutico,dalla biotipologia morfologica, cioè come fare per diversificare le varie costituzioni anatomiche (androide, ginoide, trapezoidale , clavicolare ecc.) alle quali insegnare proposte allenanti il più possibile personalizzate ed idonee alle caratteristiche morfologiche di ognuno.

Le capacità del corsista miglioreranno a tal punto, dopo aver svolto il corso di Personal Trainer, che quasi immediatamente cambieranno la vita lavorativa: tantissimi hanno smesso di fare gli istruttori di Body Building e Fitness di 1° livello in palestra, interpretando perfettamente il nuovo ruolo professionale e offrendo le loro consulenze a tutti coloro che apprezzano una lezione privata, monitorata in tempo reale anche a domicilio o outdoor, con la migliore garanzia di ottenere risultati inimmaginabili in minor tempo.

I vantaggi che l’utenza rileverà da subito, se il suo istruttore è anche Personal Trainer, saranno quelli di avere più garanzie sui risultati in un tempo decisamente inferiore. Non è cosa da poco per il cliente poter chiedere al Personal Trainer la disponibilità in qualunque ora anche quando le palestre sono di solito chiuse nei giorni festivi. Una menzione particolare va fatta sulla possibilità che l’utente riscontra nell’approfondire le problematiche anche dal punto di vista alimentare e posturale.

Sei pronto a diventare Personal Trainer?

Ottieni informazioni