Descrizione Progetto

CORSO ONLINE
PREPARATORE ATLETICO

DATA:
Dal 7 al 18 settembre
Esame 19 settembre
Scadenza iscrizione 4 settembre
Corso ONLINE

Riservato a Istruttori o Tecnici sportivi di Enti o Federazioni riconosciuti dal CONI o Laureati in Scienze Motorie o Diplomati Isef

PROGRAMMA 

Ruolo, competenze e deontologia del preparatore atletico

  • La figura del preparatore atletico nell’attuale realtà nazionale
  • Le competenze del preparatore atletico
  • Ciò che bisogna sapere della piaga del doping

Cenni di anatomia, biochimica, fisiologia del movimento

  • Il sistema scheletrico
  • Il muscolo: struttura e fisiologia
  • I metabolismi energetici
  • La prevenzione degli infortuni

Scienza e Teoria dell’allenamento

  • Il principio della supercompensazione
  • I principi generali dell’allenamento
  • Il carico di allenamento
  • La pianificazione, la periodizzazione e la programmazione dell’allenamento
  • Il riscaldamento scientifico

Le capacità condizionali e coordinative: teoria e pratica da campo

  • L’allenamento della forza (teoria ed esempi pratici)
  • L’allenamento della rapidità e della velocità (teoria ed esempi pratici)
  • L’allenamento della resistenza (teoria ed esempi pratici)
  • L’allenamento della mobilità articolare (teoria ed esempi pratici)
  • L’allenamento delle capacità coordinative (teoria ed esempi pratici)
  • Il preatletismo generale e specifico (teoria ed esempi pratici)
  • La propriocezione nell’allenamento (teoria ed esempi pratici)
  • Lo stretching: riflesso miotatico e riflesso miotatico inverso (teoria ed esempi pratici)

Monitoraggio e valutazione dell’allenamento

  • I test: antropometrici e funzionali
  • Il diario di allenamento

Per maggiori informazioni su questo corso inserisci i tuoi dati e ti invieremo subito tutti i dettagli



Accetto l’informativa sulla privacy.

DATA:
Dal 7 al 18 settembre
Esame 19 settembre
Scadenza iscrizione 4 settembre
Corso ONLINE

Per maggiori informazioni su questo corso inserisci i tuoi dati e ti invieremo subito tutti i dettagli



Accetto l’informativa sulla privacy.

CORSO ONLINE
PREPARATORE ATLETICO

Riservato a Istruttori o Tecnici sportivi di Enti o Federazioni riconosciuti dal CONI o Laureati in Scienze Motorie o Diplomati Isef

PROGRAMMA 

Ruolo, competenze e deontologia del preparatore atletico

  • La figura del preparatore atletico nell’attuale realtà nazionale
  • Le competenze del preparatore atletico
  • Ciò che bisogna sapere della piaga del doping

Cenni di anatomia, biochimica, fisiologia del movimento

  • Il sistema scheletrico
  • Il muscolo: struttura e fisiologia
  • I metabolismi energetici
  • La prevenzione degli infortuni

Scienza e Teoria dell’allenamento

  • Il principio della supercompensazione
  • I principi generali dell’allenamento
  • Il carico di allenamento
  • La pianificazione, la periodizzazione e la programmazione dell’allenamento
  • Il riscaldamento scientifico

Le capacità condizionali e coordinative: teoria e pratica da campo

  • L’allenamento della forza (teoria ed esempi pratici)
  • L’allenamento della rapidità e della velocità (teoria ed esempi pratici)
  • L’allenamento della resistenza (teoria ed esempi pratici)
  • L’allenamento della mobilità articolare (teoria ed esempi pratici)
  • L’allenamento delle capacità coordinative (teoria ed esempi pratici)
  • Il preatletismo generale e specifico (teoria ed esempi pratici)
  • La propriocezione nell’allenamento (teoria ed esempi pratici)
  • Lo stretching: riflesso miotatico e riflesso miotatico inverso (teoria ed esempi pratici)

Monitoraggio e valutazione dell’allenamento

  • I test: antropometrici e funzionali
  • Il diario di allenamento

Modulistica e iscrizione
Iscriviti al corso ora!

Segreteria Corsi:
351.1874358

dalle 10:30 alle 13:30
Direttore Corsi:
339.7367858
dalle 16:00 alle 19:00

Consulta il
Calendario Corsi