Project Description

Qualifica di
PREPARATORE ATLETICO

21 settembre+19 ottobre+23 novembre+14 dicembre 2019
Esame contestuale
Sabato 21 settembre 9,00-10,00 registrazione

10,00/13,30-15,00/19,00 lezione

Per tecnici sportivi

PROGRAMMA

  • LA PREPARAZIONE FISICA DI BASE IN SPORT INDIVIDUALI E DI SQUADRA
    Capacita coordinative
    Le capacità condizionali
    La programmazione dell’allenamento
  • TEST MOTORI
    Perché il test?
    Cosa è un test?
    Come utilizzare i dati dei test
    Vari tipi di test
  • METODOLOGIA DELL’ALLENAMENTO
  • I CIRCUITI
    Tipi di esercizi e la loro successione
    Numero degli esercizi per circuito e numero di circuiti
    Intensità e quantità
    Recuperi e pause
  • LA PREPARAZIONE FISICA
    Le capacità condizionali
    Allenamento con sovraccarichi in palestra
    Allenamento all’aperto con l’ausilio di piccoli e grandi attrezzi
    Come calcolare i massimali
    Test di valutazione
    La programmazione dell’allenamento
  • PROCESSI BIOENERGETICI E MODELLI DI PRESTAZIONE
  • LA VALUTAZIONE DELLA FORZA DEGLI ARTI INFERIORI
    Una batteria di test
    Cosa e come valutare
  • LA RESISTENZA
    Significato della resistenza
    Soglia anaerobica
    Mezzi di allenamento alla resistenza
    La resistenza alla velocità
    Consigli metodologici
  • LA RAPIDITA’
    Significato della rapidità
    Parametri per l’allenamento
    Consigli metodologici
  • LA FORZA
  • STRETCHING SI, STRETCHING NO?
    Definizione di allenamento
    L’essenza biologica dell’allenamento
    Strategia dell’allenamento
    Valutazioni funzionali generali e specifiche
  • L’ALTA PRESTAZIONE E LA MORFOFUNZIONALITA’
  • LE VIBRAZIONI NELLO SPORT

AREA MANAGEMENT

  • Le responsabilità civili e penali degli Istruttori
  • La legge 39/2014 (attività con minori)
  • La legge sulla privacy (modulistica)
  • La prevenzione e la sicurezza
  • Le assicurazioni: fidarsi è bene ma assicurarsi è meglio
  • La nuova legge sulla tutela sanitaria: il nuovo certificato medico e il BLSD
  • Tecniche di marketing mirato: come coinvolgere il maggior numero di utenti

Per maggiori informazioni su questo corso inserisci i tuoi dati e ti invieremo subito tutti i dettagli



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21 settembre+19 ottobre+23 novembre+14 dicembre 2019
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PREPARATORE ATLETICO

Per tecnici sportivi

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    Capacita coordinative
    Le capacità condizionali
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  • TEST MOTORI
    Perché il test?
    Cosa è un test?
    Come utilizzare i dati dei test
    Vari tipi di test
  • METODOLOGIA DELL’ALLENAMENTO
  • I CIRCUITI
    Tipi di esercizi e la loro successione
    Numero degli esercizi per circuito e numero di circuiti
    Intensità e quantità
    Recuperi e pause
  • LA PREPARAZIONE FISICA
    Le capacità condizionali
    Allenamento con sovraccarichi in palestra
    Allenamento all’aperto con l’ausilio di piccoli e grandi attrezzi
    Come calcolare i massimali
    Test di valutazione
    La programmazione dell’allenamento
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  • LA VALUTAZIONE DELLA FORZA DEGLI ARTI INFERIORI
    Una batteria di test
    Cosa e come valutare
  • LA RESISTENZA
    Significato della resistenza
    Soglia anaerobica
    Mezzi di allenamento alla resistenza
    La resistenza alla velocità
    Consigli metodologici
  • LA RAPIDITA’
    Significato della rapidità
    Parametri per l’allenamento
    Consigli metodologici
  • LA FORZA
  • STRETCHING SI, STRETCHING NO?
    Definizione di allenamento
    L’essenza biologica dell’allenamento
    Strategia dell’allenamento
    Valutazioni funzionali generali e specifiche
  • L’ALTA PRESTAZIONE E LA MORFOFUNZIONALITA’
  • LE VIBRAZIONI NELLO SPORT

AREA MANAGEMENT

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  • La legge 39/2014 (attività con minori)
  • La legge sulla privacy (modulistica)
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  • Le assicurazioni: fidarsi è bene ma assicurarsi è meglio
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  • Tecniche di marketing mirato: come coinvolgere il maggior numero di utenti

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Telefono
085 4214867
Dal Lunedì al Venerdì
dalle ore 9 alle 13
e dalle 14 alle 18

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