CORSO ONLINE
ISTRUTTORE DI
PILATES GYM
1° Livello
Diventa istruttore sportivo con CSEN Corsi: modalità di studio ed esame 100% online. Ottieni il Diploma nazionale spedito direttamente a casa tua, senza costi aggiuntivi.
✔ Scadenza iscrizione: 16 Ottobre 2026
✔ Lezioni: dal 19 Ottobre al 7 Novembre 2026
✔ Giorno d’esame: 8 Novembre 2026*
*Puoi posticipare in autonomia la data d’esame in uno
dei 7 giorni successivi.
CORSO ONLINE
ISTRUTTORE DI PILATES GYM
1° Livello
Diventa istruttore sportivo con CSEN Corsi: modalità di studio ed esame 100% online. Ottieni il Diploma nazionale spedito direttamente a casa tua, senza costi aggiuntivi.
✔ Scadenza iscrizione: 16 Ottobre 2026
✔ Lezioni: dal 19 Ottobre al 7 Novembre 2026
✔ Giorno d’esame: 8 Novembre 2026*
*Puoi posticipare in autonomia la data d’esame in uno dei 7 giorni successivi.
Requisiti: per partecipare bisogna aver praticato la disciplina specifica per almeno una stagione sportiva (minimo sei mesi) o essere in possesso di un Diploma di Insegnante/Istruttore/Maestro/a di Danza classica o moderna rilasciato da un Ente di Promozione Sportiva o Federazione riconosciuti dal CONI o dall’Accademia Italiana di Danza di Roma o da altri organismi riconosciuti dalla legge per la Danza, oppure essere laureato/laureando (2 esami alla laurea) in Scienze Motorie (o diplomati ISEF) ed aver praticato la disciplina specifica per almeno 3 mesi
Requisiti: per partecipare bisogna aver praticato la disciplina specifica per almeno una stagione sportiva (minimo sei mesi) o essere in possesso di un Diploma di Insegnante/Istruttore/Maestro/a di Danza classica o moderna rilasciato da un Ente di Promozione Sportiva o Federazione riconosciuti dal CONI o dall’Accademia Italiana di Danza di Roma o da altri organismi riconosciuti dalla legge per la Danza, oppure essere laureato/laureando (2 esami alla laurea) in Scienze Motorie (o diplomati ISEF) ed aver praticato la disciplina specifica per almeno 3 mesi
Insegna a ritrovare il benessere attraverso il corpo e la respirazione
Diventare istruttore di Pilates significa tramandare una delle discipline più affascinanti nata per far ritrovare all’individuo il controllo sul proprio corpo grazie ad esercizi mirati e ad un corretto uso della respirazione.
L’istruttore di Pilates potrà lavorare sia in palestre che in centri specializzati, offrendo all’utente un percorso educativo e riabilitativo sui movimenti del corpo.
Insegna a ritrovare il benessere attraverso il corpo e la respirazione
Diventare istruttore di Pilates significa tramandare una delle discipline più affascinanti nata per far ritrovare all’individuo il controllo sul proprio corpo grazie ad esercizi mirati e ad un corretto uso della respirazione.
L’istruttore di Pilates potrà lavorare sia in palestre che in centri specializzati, offrendo all’utente un percorso educativo e riabilitativo sui movimenti del corpo.
Descrizione del corso
Il Pilates, ideato da Joseph Pilates agli inizi del ’900, è un metodo basato su respirazione e controllo dei muscoli profondi, fondamentali per postura ed equilibrio. Non è una semplice serie di esercizi, ma una disciplina che richiede precisione e consapevolezza. Per questo l’istruttore riveste un ruolo centrale, guidando la pratica e trasmettendo conoscenze teoriche e tecniche.
Ed è proprio da questa base che nasce il Pilates Gym, un’evoluzione sportiva del metodo.
Che cos’è il Pilates Gym?
Il Pilates Gym rappresenta l’evoluzione sportiva del Pilates.
A differenza del Pilates Matwork, che viene inserito nell’area olistica e privo di riconoscimento ufficiale, il Pilates Gym è stato creato da CSEN Corsi per portare questa disciplina in ambito sportivo, integrandola con esercizi di ginnastica e attività motoria volti alla salute e alla prevenzione. Una disciplina che si svolge in gruppo e con tappetini.
Un approccio che conserva i principi originari del Pilates, ma che permette di conseguire una qualifica sportiva nazionale con valore legale, aprendo vere opportunità professionali nel mondo del fitness. La formazione è quindi un passaggio cruciale.
Il Pilates Gym è una disciplina affascinante ma complessa, e per impararla al meglio, così da poterla trasmettere agli altri, è indispensabile affidarsi al percorso giusto e a docenti qualificati.
Con CSEN Corsi puoi farlo in modo semplice e flessibile: le lezioni sono completamente online, accessibili in qualsiasi momento e da qualsiasi dispositivo (PC, tablet o smartphone). Potrai seguire il corso comodamente da casa, con la garanzia di una formazione seria, riconosciuta e spendibile a livello nazionale.
Descrizione del corso
Il Pilates, ideato da Joseph Pilates agli inizi del ’900, è un metodo basato su respirazione e controllo dei muscoli profondi, fondamentali per postura ed equilibrio. Non è una semplice serie di esercizi, ma una disciplina che richiede precisione e consapevolezza. Per questo l’istruttore riveste un ruolo centrale, guidando la pratica e trasmettendo conoscenze teoriche e tecniche.
Ed è proprio da questa base che nasce il Pilates Gym, un’evoluzione sportiva del metodo.
Che cos’è
il Pilates Gym?
Il Pilates Gym rappresenta l’evoluzione sportiva del Pilates.
A differenza del Pilates Matwork, che viene inserito nell’area olistica e privo di riconoscimento ufficiale, il Pilates Gym è stato creato da CSEN Corsi per portare questa disciplina in ambito sportivo, integrandola con esercizi di ginnastica e attività motoria volti alla salute e alla prevenzione. Una disciplina che si svolge in gruppo e con tappetini.
Un approccio che conserva i principi originari del Pilates, ma che permette di conseguire una qualifica sportiva nazionale con valore legale, aprendo vere opportunità professionali nel mondo del fitness. La formazione è quindi un passaggio cruciale.
Il Pilates Gym è una disciplina affascinante ma complessa, e per impararla al meglio, così da poterla trasmettere agli altri, è indispensabile affidarsi al percorso giusto e a docenti qualificati.
Con CSEN Corsi puoi farlo in modo semplice e flessibile: le lezioni sono completamente online, accessibili in qualsiasi momento e da qualsiasi dispositivo (PC, tablet o smartphone). Potrai seguire il corso comodamente da casa, con la garanzia di una formazione seria, riconosciuta e spendibile a livello nazionale.
Cosa ottieni:
Materiale didattico completo
▸Ricevi il materiale didattico subito dopo l’iscrizione
▸Dispensa composta da 129 pagine
▸Ricevi il Kit dell’Istruttore che contiene il nostro Decalogo deontologico e la Brochure dei valori di CSEN Corsi
Video Corso
▸15 ore e 30 minuti di video
▸Lezioni disponibili dal 19 Ottobre al 7 Novembre 2026
▸Studia quando vuoi durante il periodo di lezioni pubblicato nella pagina del corso
▸Studia dove vuoi da qualsiasi dispositivo
▸Area riservata con possibilità di ri-seguire
▸Riprendi il video da dove lo hai interrotto
Portale Esami CSEN Corsi
▸Visualizza le date e lo stato degli esami
▸Prenota una data d’esame diversa dal giorno d’esame ufficiale direttamente sul Portale
▸Inizia l’esame all’orario che preferisci
▸Visualizza l’esito e la correzione degli esami autonomamente
▸Svolgi l’esame da qualsiasi dispositivo (PC, Tablet, Smartphone) connesso ad Internet
Diploma e riconoscimento
▸Ricevi il Diploma Nazionale cartaceo spedito direttamente a casa tua
▸Riconoscimento CONI/SNAQ con quadro di riferimento europeo
▸Ricevi anche il patentino (se è il tuo primo corso CSEN) o lo sticker della qualifica
▸Ottieni l’esclusiva Patch ricamata Ufficiale CSEN Corsi da apporre sulla tua divisa
Attenzione: non tutti i corsi sono uguali.
Scopri la differenza tra il Diploma CSEN e gli attestati di partecipazione privi di valore legale in questo articolo
Cosa ottieni:
Materiale didattico completo
▸ Ricevi il materiale didattico subito dopo l’iscrizione
▸ Dispensa composta da 129 pagine
▸ Ricevi il Kit dell’Istruttore che contiene il nostro Decalogo deontologico e la Brochure dei valori di CSEN Corsi
Video Corso
▸ 15 ore e 30 minuti di video
▸ Lezioni disponibili dal 19 Ottobre al 7 Novembre 2026
▸ Studia quando vuoi durante il periodo di lezioni pubblicato nella pagina del corso
▸ Studia dove vuoi da qualsiasi dispositivo
▸ Area riservata con possibilità di ri-seguire
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Diploma e riconoscimento
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▸ Riconoscimento CONI/SNAQ con quadro di riferimento europeo
▸ Ricevi anche il patentino (se è il tuo primo corso CSEN) o lo sticker della qualifica
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Attenzione: non tutti i corsi sono uguali.
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Programma del corso
Un percorso formativo completo, che unisce i fondamenti teorici della Contrology alle più moderne tecniche di allenamento, suddiviso in una parte teorica ed una pratica.
Durante il corso apprenderai i principi guida del metodo Pilates, la storia e l’evoluzione del lavoro ideato da Joseph Pilates, i concetti chiave come power house, lateral breathing e neutral spine, e la corretta tecnica di respirazione per attivare il “torchio addominale”.
Attraverso la metodologia del Block System, imparerai a scomporre gli esercizi in sequenze funzionali e ad adattarli a diversi livelli: introduttivo, base, intermedio e avanzato. Il percorso comprende una solida parte pratica con le 34 tecniche classiche della Contrology, le varianti più moderne e numerose esercitazioni guidate per imparare a strutturare le tue lezioni in modo professionale ed efficace.
Docente del corso di Pilates Gym
Dott.ssa Barbara Sanna
Docente Nazionale CSEN di Pilates; ideatrice del metodo di allenamento N.R.G. PILATES ® e JUST BARRE ® Presidentessa del Club A.S.D. 4fitness NRG
Cosa troverai nel programma del corso
Attenzione alle differenze:
non tutti i corsi sono uguali
CSEN Corsi ti rilascia, una volta concluso con successo il tuo percorso formativo, il Diploma da Istruttore Sportivo e il Patentino/Tesserino Tecnico, che verranno inviati direttamente al tuo indirizzo senza alcun costo aggiuntivo. Questo titolo, riconosciuto dal CONI, è valido su tutto il territorio nazionale e ti consente di avviare immediatamente la tua carriera professionale.
Al contrario, molti corsi presenti sul mercato rilasciano esclusivamente un attestato di partecipazione e, talvolta, richiedono un pagamento supplementare per ottenere un diploma ufficiale.
Con CSEN Corsi ricevi un Diploma riconosciuto a livello nazionale dal CONI, che ti conferisce Crediti Formativi utili per partecipare a bandi pubblici. Scegliere CSEN Corsi significa optare per trasparenza, qualità e un riconoscimento ufficiale che ti garantisce credibilità e opportunità nel mondo del lavoro.
Sei pronto a diventare Istruttore di Pilates Gym?
Da oggi iscriversi è ancora più semplice: puoi pagare anche online e in comode rate*.
Costruire il tuo futuro non è mai stato così accessibile.
Perché formarti con CSEN?
Perché formarti con CSEN?
Massimo riconoscimento
Il diploma che ottieni superando l’esame è riconosciuto al I livello SNaQ del CONI e dalle leggi regionali in materia sportiva.
È valido per svolgere l’attività già dal giorno successivo all’esame e anche come quadro di riferimento a livello Europeo.
Diploma
più richiesto
più richiesto
Il Diploma Nazionale risulta quello più spendibile e richiesto per lavorare nell’area sportiva: grazie al Diploma CSEN potrai iniziare a lavorare da subito in tutta Italia, grazie al riconoscimento del CONI che ne fa un titolo spendibile e valido a livello legale per poter insegnare.
Ripassa
il corso
il corso
Grazie all’evoluta piattaforma corsi, anche dopo il diploma potrai continuare ad usufruire del tuo corso e potrai ri-seguire le videolezioni, gratuitamente, ogni volta che saranno disponibili, nel periodo di studio delle future edizioni.
Opportunità
di lavoro
di lavoro
Segnaliamo regolarmente i nomi degli istruttori diplomati con noi alle numerose strutture sportive affiliate che li richiedono.
Una volta ottenuto il tuo Diploma CSEN, potrai quindi ricevere proposte da queste strutture per iniziare l’attività.
Iscrizione all’Albo ufficiale
L’iscrizione all’Albo ufficiale dei Tecnici CSEN viene trasmesso anche al CONI e al RASD e ti permette di certificare la tua qualifica di tecnico a tutti gli effetti: è pubblico e consultabile da chiunque, cliccando qui
Scopri l’esperienza di chi si è formato con il nostro metodo
Un’esperienza formativa eccellente. Nonostante l’iniziale scetticismo legato alla modalità online e al timore di non riuscire a valutare la qualità del corso tra le tante proposte del web, questa formazione in Pilates Livello 1 ha superato ogni aspettativa. La chiarezza espositiva e l’altissima preparazione della docente offrono una rassicurazione immediata sulla validità del percorso. La Dottoressa Barbara unisce una competenza straordinaria a un entusiasmo contagioso, arricchendo ogni lezione con dettagli precisi e spiegazioni impeccabili. Formazione consigliatissima.
Ho appena superato l’esame per insegnante di Pilates con CSEN Corsi e sono molto contenta del percorso. Il corso online è ben strutturato, il materiale didattico è chiaro e la preparazione all’esame è solida.
Parlo da professionista della formazione professionale per adulti: il percorso è progettato bene, con una logica didattica coerente che si sente.
L’unica cosa che mi sarebbe piaciuta è avere anche una parte in presenza (anche post-esame), per poter iniziare a sperimentare le nuove competenze già durante la formazione, aspetto che per una disciplina come il Pilates fa davvero la differenza.
In ogni caso, lo consiglio a chi cerca una certificazione seria con la flessibilità dello studio online.
Dottoressa Sanna molto preparata e brava nello spiegare
Ho acquistato il corso di Pilates Gim per ampliare la mia conoscenza.
In palestra non sono mai riuscita ad appassionarmi a questo metodo di allenamento, ma una volta terminato ne sono rimasta entusiasmata.
Efficiente strutturato, di facile accesso…
Un ringraziamento speciale alla Maestra Barbara Sanna molto professionale ed emoatica. Trasmette tutta la sua conoscenza in modo chiaro e comprensibile oltre che la sua passione per il suo lavoro.
Grazie
Corso ben strutturato, docente bravissima con un approccio chiaro e concreto all’apprendimento del metodo.
Sono un’insegnante di danza e ho eseguito il corso di pilates Matwork per ampliare le mie conoscenze, nonostante il corso fosse online ha superato le mie aspettative in quanto mi ha fornito tutte le informazioni necessarie per potermi approcciare all’insegnamento di questa tecnica, davvero soddisfatta!! Grazie ancora CSEN! Saluti sportivi
Ho seguito il corso di pilates con la dottoressa Barbara Sanna, eccellente insegnante. Mi è piaciuta la conoscenza evidente del corpo umano e la parte dedicata alla biografia di Pilates, con aneddoti e curiosità, necessari, interessanti per chi ama il metodo.
Ho seguito il corso di pilates gym primo livello e ne sono molto soddisfatta,le videolezioni e l’insegnate è stata preparatissima e molto dettagliata nel parlare e spiegare. Grazie per questa bellissima opportunità
Vorrei fare un grande omaggio all’insegnante ,anche se online, che mi ha seguito. Barbara Senna, una docente davvero preparata, ammirevole e con una dote di spiegazione eccellente.
sono stata molto felice di fare questo corso in quanto desiderosa di conoscere meglio la disciplina e di poter insegnare e aiutare in futuro. Non vedo l’ora di iniziare l’attività. Grazie CSEN, al prossimo corso!
Ottimo il corso di primo livello on line per Istruttore di Ginnastica Posturale: video chiari e completi di molte informazioni specifiche. Consigliato a chi ha gia’ studiato in parte il funzionamento del corpo umano.
I corsi sono davvero interessanti. Sono facilmente accessibili e tenuti da Docenti competenti e professionali.
Ho seguito il corso di istruttore di ginnastica posturale on line tenuto dalla dott.sa Sicurezza e dal dott.Lauria. Ho trovato chiare le dispense, molto interessanti ed esplicativi i video. Sicuramente mi iscriverò ad altri corsi.
Cordiali saluti
Eccellente!
Dai uno sguardo alle nostre STORIE DI SUCCESSO
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Un’esperienza formativa eccellente. Nonostante l’iniziale scetticismo legato alla modalità online e al timore di non riuscire a valutare la qualità del corso tra le tante proposte del web, questa formazione in Pilates Livello 1 ha superato ogni aspettativa. La chiarezza espositiva e l’altissima preparazione della docente offrono una rassicurazione immediata sulla validità del percorso. La Dottoressa Barbara unisce una competenza straordinaria a un entusiasmo contagioso, arricchendo ogni lezione con dettagli precisi e spiegazioni impeccabili. Formazione consigliatissima.
Ho appena superato l’esame per insegnante di Pilates con CSEN Corsi e sono molto contenta del percorso. Il corso online è ben strutturato, il materiale didattico è chiaro e la preparazione all’esame è solida.
Parlo da professionista della formazione professionale per adulti: il percorso è progettato bene, con una logica didattica coerente che si sente.
L’unica cosa che mi sarebbe piaciuta è avere anche una parte in presenza (anche post-esame), per poter iniziare a sperimentare le nuove competenze già durante la formazione, aspetto che per una disciplina come il Pilates fa davvero la differenza.
In ogni caso, lo consiglio a chi cerca una certificazione seria con la flessibilità dello studio online.
Dottoressa Sanna molto preparata e brava nello spiegare
Ho acquistato il corso di Pilates Gim per ampliare la mia conoscenza.
In palestra non sono mai riuscita ad appassionarmi a questo metodo di allenamento, ma una volta terminato ne sono rimasta entusiasmata.
Efficiente strutturato, di facile accesso…
Un ringraziamento speciale alla Maestra Barbara Sanna molto professionale ed emoatica. Trasmette tutta la sua conoscenza in modo chiaro e comprensibile oltre che la sua passione per il suo lavoro.
Grazie
Corso ben strutturato, docente bravissima con un approccio chiaro e concreto all’apprendimento del metodo.
Sono un’insegnante di danza e ho eseguito il corso di pilates Matwork per ampliare le mie conoscenze, nonostante il corso fosse online ha superato le mie aspettative in quanto mi ha fornito tutte le informazioni necessarie per potermi approcciare all’insegnamento di questa tecnica, davvero soddisfatta!! Grazie ancora CSEN! Saluti sportivi
Ho seguito il corso di pilates con la dottoressa Barbara Sanna, eccellente insegnante. Mi è piaciuta la conoscenza evidente del corpo umano e la parte dedicata alla biografia di Pilates, con aneddoti e curiosità, necessari, interessanti per chi ama il metodo.
Ho seguito il corso di pilates gym primo livello e ne sono molto soddisfatta,le videolezioni e l’insegnate è stata preparatissima e molto dettagliata nel parlare e spiegare. Grazie per questa bellissima opportunità
Vorrei fare un grande omaggio all’insegnante ,anche se online, che mi ha seguito. Barbara Senna, una docente davvero preparata, ammirevole e con una dote di spiegazione eccellente.
sono stata molto felice di fare questo corso in quanto desiderosa di conoscere meglio la disciplina e di poter insegnare e aiutare in futuro. Non vedo l’ora di iniziare l’attività. Grazie CSEN, al prossimo corso!
Ottimo il corso di primo livello on line per Istruttore di Ginnastica Posturale: video chiari e completi di molte informazioni specifiche. Consigliato a chi ha gia’ studiato in parte il funzionamento del corpo umano.
I corsi sono davvero interessanti. Sono facilmente accessibili e tenuti da Docenti competenti e professionali.
Ho seguito il corso di istruttore di ginnastica posturale on line tenuto dalla dott.sa Sicurezza e dal dott.Lauria. Ho trovato chiare le dispense, molto interessanti ed esplicativi i video. Sicuramente mi iscriverò ad altri corsi.
Cordiali saluti
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FAQ
Iscrizione ed esame
Diploma CSEN, Albo Tenici CSEN e percorsi formativi
Il Pilates Gym e la sua importanza
Benefici e applicazioni del corso
Errori comuni e come evitarli
Da oggi iscriversi è ancora più semplice:
puoi pagare anche online e in comode rate*.
Costruire il tuo futuro non è mai stato così accessibile.
Da oggi iscriversi è ancora più semplice: puoi pagare anche online e in comode rate*. Costruire il tuo futuro non è mai stato così accessibile.
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